75岁高龄准备竞选总统　黄国松：健康没问题

“我想这也是为何以真（黄的45岁未婚妻）不介意吧。虽然我们的实际年龄相差30岁，但我觉得心理年龄的话，我们可能才差10岁吧？我觉得真的就是看你的心境。”

在一旁的刘以真就笑着说道：“他甚至说过我的心理年龄可能比他还老！”

静坐减压

黄国松明白下来准备竞选的过程会有非常大的压力，不过好在过去35年，他都通过静坐来让自己有能力更好地应对压力。

问起他为何会开始静坐，就得说起“男人四十的中年危机”。

“40岁的时候，你知道的，很多人都会陷入中年危机，我也不例外。那时我对生命有很多的疑问，会去质疑生命的意义。”

每天早晚默祷25分钟

黄国松接着解释，一般人想到静坐，都会联想到佛教和兴都教，但其实基督教和伊斯兰教也有。

“我和当时还健在的太太都是天主教徒，我们就找到了一名教导基督教默祷（即基督教的静坐）的老师，从此以后，我就每天默祷。早上25分钟，晚上25分钟。”

有意通过社媒　分享静坐心得

在谈到可以如何让更多年轻选民认识他，黄国松说，会善用社交媒体，包括时下年轻人爱用的TikTok这类短视频平台。“我也可以在上面教大家静坐。”

每周办实体静坐班

黄国松目前每周会办实体的静坐班，并强调是不分信仰谁都可以来学习的。

他希望在资讯飞速的社交媒体时代，能让更多人找到静心的管道。

曾向李光耀介绍静坐

新加坡总理李显龙曾在2015年建国总理李光耀的国葬仪式发表悼词时，提到父亲李光耀在母亲柯玉芝2010年去世后开始静坐的事。

他当时说：“他是在黄国松的介绍下这么做的。国松带了一个朋友去见我父亲，对方是一个修基督徒式冥想的本笃会会士。”

李光耀并不是基督徒，但他还是跟着会士学习，并建议儿子李显龙也这么做。