75歲高齡準備競選總統　黃國松：健康沒問題

“我想這也是為何以真（黃的45歲未婚妻）不介意吧。雖然我們的實際年齡相差30歲，但我覺得心理年齡的話，我們可能才差10歲吧？我覺得真的就是看你的心境。”

在一旁的劉以真就笑著說道：“他甚至說過我的心理年齡可能比他還老！”

靜坐減壓

黃國松明白下來準備競選的過程會有非常大的壓力，不過好在過去35年，他都通過靜坐來讓自己有能力更好地應對壓力。

問起他為何會開始靜坐，就得說起“男人四十的中年危機”。

“40歲的時候，你知道的，很多人都會陷入中年危機，我也不例外。那時我對生命有很多的疑問，會去質疑生命的意義。”

每天早晚默禱25分鐘

黃國松接著解釋，一般人想到靜坐，都會聯想到佛教和興都教，但其實基督教和伊斯蘭教也有。

“我和當時還健在的太太都是天主教徒，我們就找到了一名教導基督教默禱（即基督教的靜坐）的老師，從此以後，我就每天默禱。早上25分鐘，晚上25分鐘。”

有意通過社媒　分享靜坐心得

在談到可以如何讓更多年輕選民認識他，黃國松說，會善用社交媒體，包括時下年輕人愛用的TikTok這類短視頻平臺。“我也可以在上面教大家靜坐。”

每週辦實體靜坐班

黃國松目前每週會辦實體的靜坐班，並強調是不分信仰誰都可以來學習的。

他希望在資訊飛速的社交媒體時代，能讓更多人找到靜心的管道。

曾向李光耀介紹靜坐

新加坡總理李顯龍曾在2015年建國總理李光耀的國葬儀式發表悼詞時，提到父親李光耀在母親柯玉芝2010年去世後開始靜坐的事。

他當時說：“他是在黃國松的介紹下這麼做的。國松帶了一個朋友去見我父親，對方是一個修基督徒式冥想的本篤會會士。”

李光耀並不是基督徒，但他還是跟著會士學習，並建議兒子李顯龍也這麼做。