发布: 7:00am 23/07/2023

郑秉吉.破除“越老越不快乐”的诅咒

郑秉吉

人类智力可以分为流体智力和晶体智力，而流体智力在早期发展高峰，但在过后会急剧下滑。这个理论强调了智力发展的时期差异，以及智力在不同生命阶段的作用。

经济学者奥斯瓦尔德（Andrew Oswald）和布兰奇洛尔（David Blanchflower）做了一项全球性的调查，结果显示，从二十多岁进入职场到近退休50岁的生活，大家的生活越来越不快乐。但是在五十多岁到六十多岁的阶段，大家几乎都变得快乐。可是到了65岁后，只有半数的人会继续快乐，另外一半则会忧郁到人生的终点。

记得多年前，满亚法师曾说过，随着年龄递增，我们的生活应该会过得越来越优雅和自在。他说，人生的各种经历和挑战应该让我们更有智慧及能力去面对生活，我们能更从容地去处理生活上的各种挑战及管好自己的情绪。影响我们情绪的不是外在环境的变化，而是我们内心如何应对这些外在的刺激。

另外，上述调查也指出，早年越是成功的人，到了老年越可能不快乐，因为当这些高成就者年纪大了，他们发现自己无法再创高峰，早年努力带来的成就的满足感已经消失，他们需要更大的成就来满足自己。由于体能和其他功能不如年轻时期，若继续期望能够像年轻时般的活力和创造力，失望的日子会更多。这类例子在体育界和医学界更是常见。

哈佛大学教授布鲁克斯（Arthur Brooks）把这个现象称为“奋斗者的诅咒”。他说，这群人以前的表现杰出，后来陷入无法避免的衰退，不满意无法再创造早年的成就，他们认为自己没成就感，因而陷入忧郁。

布鲁克斯教授认为，想要打破奋斗者诅咒，我们必须启动第二曲线的成长。

在这里心理学家卡泰尔（Raymond Cattell）提出了有关人类智力的理论，认为人类具有两种不同类型的智力，而且这两种智力在人生不同阶段有不同的发展趋势。

第一种智力被称为“流体智力”（Fluid intelligence），它主要涉及逻辑推理、弹性思考和解决问题的能力，同时也包含数学和阅读能力。在这个理论中，一般人的流体智力在早期成熟阶段会达到高峰，这意味着在青少年时期和早期职业生涯中，人们更容易在各方面取得成功，并依靠流体智力来展现自己的出色表现。

然而，这种流体智力并不是一条永远向上的曲线。卡泰尔的理论指出，到了三、四十岁，流体智力会急剧下滑。换句话说，在中年之后，人们依赖流体智力解决问题的能力会明显减弱，这可能导致一些原本依靠智力优势取得成功的人面临新的挑战。

除了流体智力外，心理学家还提出了“晶体智力”（crystallized intelligence）这一概念。晶体智力是指通过学习和体验获得的知识、技能及经验，它在一生中相对稳定，并且可以在年龄增长时持续发展。因此，随着年龄的增长，人们可能会更多地依赖晶体智力来应对挑战，弥补流体智力下降所带来的影响。

总结来说，卡泰尔提出的理论认为人类智力可以分为流体智力和晶体智力，而流体智力在早期发展高峰，但在过后会急剧下滑。这个理论强调了智力发展的时期差异，以及智力在不同生命阶段的作用。

我们必须要认清这个事实，以便在人生不同阶段发挥不同的智力和能力，就像李宗伟和林丹过了球场的高峰期，就必须要转行去当教练或其他行业，而不是梦想继续在球场上挥拍。

接受年轻阶段的结束，方能开心启动第三人生！

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