发布: 7:00am 23/07/2023

鄭秉吉.破除“越老越不快樂”的詛咒

郑秉吉

人類智力可以分為流體智力和晶體智力，而流體智力在早期發展高峰，但在過後會急劇下滑。這個理論強調了智力發展的時期差異，以及智力在不同生命階段的作用。

經濟學者奧斯瓦爾德（Andrew Oswald）和布蘭奇洛爾（David Blanchflower）做了一項全球性的調查，結果顯示，從二十多歲進入職場到近退休50歲的生活，大家的生活越來越不快樂。但是在五十多歲到六十多歲的階段，大家幾乎都變得快樂。可是到了65歲後，只有半數的人會繼續快樂，另外一半則會憂鬱到人生的終點。

記得多年前，滿亞法師曾說過，隨著年齡遞增，我們的生活應該會過得越來越優雅和自在。他說，人生的各種經歷和挑戰應該讓我們更有智慧及能力去面對生活，我們能更從容地去處理生活上的各種挑戰及管好自己的情緒。影響我們情緒的不是外在環境的變化，而是我們內心如何應對這些外在的刺激。

另外，上述調查也指出，早年越是成功的人，到了老年越可能不快樂，因為當這些高成就者年紀大了，他們發現自己無法再創高峰，早年努力帶來的成就的滿足感已經消失，他們需要更大的成就來滿足自己。由於體能和其他功能不如年輕時期，若繼續期望能夠像年輕時般的活力和創造力，失望的日子會更多。這類例子在體育界和醫學界更是常見。

哈佛大學教授布魯克斯（Arthur Brooks）把這個現象稱為“奮鬥者的詛咒”。他說，這群人以前的表現傑出，後來陷入無法避免的衰退，不滿意無法再創造早年的成就，他們認為自己沒成就感，因而陷入憂鬱。

布魯克斯教授認為，想要打破奮鬥者詛咒，我們必須啟動第二曲線的成長。

在這裡心理學家卡泰爾（Raymond Cattell）提出了有關人類智力的理論，認為人類具有兩種不同類型的智力，而且這兩種智力在人生不同階段有不同的發展趨勢。

第一種智力被稱為“流體智力”（Fluid intelligence），它主要涉及邏輯推理、彈性思考和解決問題的能力，同時也包含數學和閱讀能力。在這個理論中，一般人的流體智力在早期成熟階段會達到高峰，這意味著在青少年時期和早期職業生涯中，人們更容易在各方面取得成功，並依靠流體智力來展現自己的出色表現。

然而，這種流體智力並不是一條永遠向上的曲線。卡泰爾的理論指出，到了三、四十歲，流體智力會急劇下滑。換句話說，在中年之後，人們依賴流體智力解決問題的能力會明顯減弱，這可能導致一些原本依靠智力優勢取得成功的人面臨新的挑戰。

除了流體智力外，心理學家還提出了“晶體智力”（crystallized intelligence）這一概念。晶體智力是指通過學習和體驗獲得的知識、技能及經驗，它在一生中相對穩定，並且可以在年齡增長時持續發展。因此，隨著年齡的增長，人們可能會更多地依賴晶體智力來應對挑戰，彌補流體智力下降所帶來的影響。

總結來說，卡泰爾提出的理論認為人類智力可以分為流體智力和晶體智力，而流體智力在早期發展高峰，但在過後會急劇下滑。這個理論強調了智力發展的時期差異，以及智力在不同生命階段的作用。

我們必須要認清這個事實，以便在人生不同階段發揮不同的智力和能力，就像李宗偉和林丹過了球場的高峰期，就必須要轉行去當教練或其他行業，而不是夢想繼續在球場上揮拍。

接受年輕階段的結束，方能開心啟動第三人生！

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