10热衰竭3热痉挛3中暑 沙巴4个月16宗“炎热病”
（亚庇3日讯）沙巴州在过去4个月共通报16宗与炎热气候有关的病例。
沙巴卫生局总监阿锡沙纳医生指出，该16宗病例从4月15日至8月1日期间通报，当中包括10宗热衰竭病例。
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他在文告中披露，其余6宗病例分别是3宗热痉挛（heat cramp）及3宗中暑。
他说，最新的病例是在7月27日发生，一名14岁的男学生因在炎热天气下进行体育活动，导致该名学生出现热衰竭症状。
“该名学生被送入政府医院的急诊部就求医，经过治疗后已在当天获准出院。”
阿锡医生提醒民众，大马气象局已在8月1日下午4时40分发布沙巴炎热天气情况，其中斗亚兰、纳巴湾、比鲁兰及京那巴当岸4个地区被列为1级警戒状况。
他说，在1级警戒状况下，相关地区至少将连续3天的温度介于摄氏35度至37度，民众特别是儿童及老人等高风险群体应当小心谨慎，采取相应措施减轻炎热天气对身体健康造成的影响。
“炎热天气会导致频频出汗，体内水分减少，所以多喝水、减少摄取含有咖啡因、酒精及含糖饮料，这些饮料不利于身体补水，同时也应减少在炎热气候时进行体力活动。”
他指出，若民众出现热痉挛、热衰竭、中暑的早期症状，如身体感觉干燥、发热、心跳加快、头晕、恶心，并可能导致癫痫发作或昏厥，应当立即求医。
他也促请家长多关注孩童的健康及活动，鼓励孩童多喝水，也可使用空调或风扇降温，穿轻便、宽松和浅色的衣服，戴帽子或雨伞，以保护自己免受阳光照射。
此外，阿锡医生也指出，民众也必须注意蛇等野生动物的存在，因为这些动物在天气炎热时会离开栖息地，到较为阴凉且有食物来源的地方，如房屋及周边地区栖息。
他建议民众，可到卫生部健康教育组的官网www.infosihat.gov.my/cuaca-panas.html查询更多有关炎热天气应对措施。
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