发布: 8:00pm 12/08/2023

郑秉吉.乐龄人玩物不丧志

郑秉吉

乐龄人的生活可以变得更加精彩，只需要拥有一个有趣的爱好，让自己的生活充满活力与动力。无论是养鱼、种花、画画，还是旅行，每个人都能找到适合自己的方式，让晚年生活更加充实、多彩。让我们鼓励乐龄人士积极参与各种活动，用激情和热情创造属于自己的精彩人生！

过去，我对养热带鱼有浓厚的兴趣，曾在伦敦居住的一年中，几乎每个周末我都兴致勃勃地前往鱼店，观赏鱼儿、翻阅养鱼杂志和书籍。回国后，我曾经同时照料着5至6个鱼缸的鱼儿，甚至在适耕庄老家建造了一个大鱼池，任由一群日本锦鲤高雅地悠游其中。我的太太戏称我为“鱼痴”。

然而，随着事业繁忙，我无奈地把这个爱好搁置一旁，虽然偶尔路过鱼店或鱼缸仍会驻足观赏，但只是寥寥数次。

时光荏苒，二十余年过去了，如今我从公司的管理层退居幕后，重新点燃了养鱼和种水草的热情。在社交媒体的便利下，网络上有丰富的相关资讯和知识，我从水草造景鱼缸开始，与“旧爱”重新开始步上新旅程。

科技的进步使养鱼变成一门有趣又专业的嗜好，让我大开眼界，从中也吸取很多新知识。例如：掌握液体肥料、二氧化碳、照明和过滤设备的应用，使养鱼成功的几率大大提升。最近，我又不时前往鱼店，逐渐结识了一些志同道合的新朋友，生活更加愉快和充实。

前不久，我遇到了一位刚刚退休不久的朋友。他在退休半年后，因无法忍受居家无所事事的空虚，于是重新投身于他熟悉的行业，让自己再度忙碌起来。然而，一旦回到职场，工作压力又开始缠身。我笑谑说他应该安排更好的方式来过退休后的日子。

对于乐龄人而言，若缺乏爱好，精神状态将日渐萎靡，生活将变得枯燥乏味，情绪也会低落。这种状态可能引发诸多疾病和烦恼。因此，拥有一个深爱的爱好，不仅能让我们的心灵找到寄托，更能使日子充实美好，情绪自然会因此变得更加愉悦，身体和心态也会发生积极的变化。

日常的兴趣活动能够丰富生活内涵，同时也能激发乐龄人对生活的热情，还能够在一定程度上预防失智症等问题的发生。

多年来，我太太一直向往着将来的生活，想要像她的母亲一样培养一项有趣的爱好——种花。然而，这个愿望一直未能实现。最近，她开始在花圃购买各种荷叶植物，短短一个月的时间，家里的走廊和架子上摆满了各式各样的花盆，不同种类的荷叶植物在屋檐下茁壮成长。每天，她兴致勃勃地为这些植物浇水施肥，修剪树叶，这成了她的新乐趣。我对她说，这是一件好事，比起每天坐在沙发上看无休止的世界羽球赛和电视连续剧要有意义得多。她和拥有同样爱好的女儿多了很多新的话题。

实际上，我们可以投入各种各样的爱好。我有一位朋友重新拿起画笔学画画，还有人学习书法。还有同学和他们的配偶每年都会前往不同的地方旅行。他们说，要趁着身体尚好的时候，去探索更远的国度，将来年纪再大时，可能就无法自由自在地走动了。近年来，他们游历了欧洲、日本和美国各地。

乐龄人的生活可以变得更加精彩，只需要拥有一个有趣的爱好，让自己的生活充满活力与动力。无论是养鱼、种花、画画，还是旅行，每个人都能找到适合自己的方式，让晚年生活更加充实、多彩。让我们鼓励乐龄人士积极参与各种活动，用激情和热情创造属于自己的精彩人生！

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