樂齡人的生活可以變得更加精彩,只需要擁有一個有趣的愛好,讓自己的生活充滿活力與動力。無論是養魚、種花、畫畫,還是旅行,每個人都能找到適合自己的方式,讓晚年生活更加充實、多彩。讓我們鼓勵樂齡人士積極參與各種活動,用激情和熱情創造屬於自己的精彩人生!
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過去,我對養熱帶魚有濃厚的興趣,曾在倫敦居住的一年中,幾乎每個週末我都興致勃勃地前往魚店,觀賞魚兒、翻閱養魚雜誌和書籍。回國後,我曾經同時照料著5至6個魚缸的魚兒,甚至在適耕莊老家建造了一個大魚池,任由一群日本錦鯉高雅地悠遊其中。我的太太戲稱我為“魚痴”。
然而,隨著事業繁忙,我無奈地把這個愛好擱置一旁,雖然偶爾路過魚店或魚缸仍會駐足觀賞,但只是寥寥數次。
時光荏苒,二十餘年過去了,如今我從公司的管理層退居幕後,重新點燃了養魚和種水草的熱情。在社交媒體的便利下,網絡上有豐富的相關資訊和知識,我從水草造景魚缸開始,與“舊愛”重新開始步上新旅程。
科技的進步使養魚變成一門有趣又專業的嗜好,讓我大開眼界,從中也吸取很多新知識。例如:掌握液體肥料、二氧化碳、照明和過濾設備的應用,使養魚成功的幾率大大提升。最近,我又不時前往魚店,逐漸結識了一些志同道合的新朋友,生活更加愉快和充實。
前不久,我遇到了一位剛剛退休不久的朋友。他在退休半年後,因無法忍受居家無所事事的空虛,於是重新投身於他熟悉的行業,讓自己再度忙碌起來。然而,一旦回到職場,工作壓力又開始纏身。我笑謔說他應該安排更好的方式來過退休後的日子。
對於樂齡人而言,若缺乏愛好,精神狀態將日漸萎靡,生活將變得枯燥乏味,情緒也會低落。這種狀態可能引發諸多疾病和煩惱。因此,擁有一個深愛的愛好,不僅能讓我們的心靈找到寄託,更能使日子充實美好,情緒自然會因此變得更加愉悅,身體和心態也會發生積極的變化。
日常的興趣活動能夠豐富生活內涵,同時也能激發樂齡人對生活的熱情,還能夠在一定程度上預防失智症等問題的發生。
多年來,我太太一直嚮往著將來的生活,想要像她的母親一樣培養一項有趣的愛好——種花。然而,這個願望一直未能實現。最近,她開始在花圃購買各種荷葉植物,短短一個月的時間,家裡的走廊和架子上擺滿了各式各樣的花盆,不同種類的荷葉植物在屋簷下茁壯成長。每天,她興致勃勃地為這些植物澆水施肥,修剪樹葉,這成了她的新樂趣。我對她說,這是一件好事,比起每天坐在沙發上看無休止的世界羽球賽和電視連續劇要有意義得多。她和擁有同樣愛好的女兒多了很多新的話題。
實際上,我們可以投入各種各樣的愛好。我有一位朋友重新拿起畫筆學畫畫,還有人學習書法。還有同學和他們的配偶每年都會前往不同的地方旅行。他們說,要趁著身體尚好的時候,去探索更遠的國度,將來年紀再大時,可能就無法自由自在地走動了。近年來,他們遊歷了歐洲、日本和美國各地。
樂齡人的生活可以變得更加精彩,只需要擁有一個有趣的愛好,讓自己的生活充滿活力與動力。無論是養魚、種花、畫畫,還是旅行,每個人都能找到適合自己的方式,讓晚年生活更加充實、多彩。讓我們鼓勵樂齡人士積極參與各種活動,用激情和熱情創造屬於自己的精彩人生!



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盼头,对我而言是一种微妙的情感。它既是期待,也是情感的寄托,更是可以让我们前行的动力。一个电话、一个承诺、一张机票,甚至一个小小的外游计划,或是和平日作息稍有不同的周末,都可能成为盼头的化身。
我大学毕业后回到了北马,在一个离家约150公里的地方工作。爸爸定下了一个“条规”,就是我每个周末必须回家。即使我家离公车站有段不算近的距离,每个周五晚上他都会和妈妈开车接我,周日下午再送我到车站。那时的我初入职场,面对陌生的环境和压力,下班后回到租来的小房间,见到不算熟悉的室友,更觉郁闷。周末回家吃妈妈的家常菜、通宵读报、和父母闲聊,是我独自在外的日子最大的盼头。
后来我有了小孩。每次回娘家前给爸妈打电话,电话那头总是传来他们欢快的声音。回家的日子,爸爸会带着孙子们去游乐场玩,回程再吃个冰淇淋或优格冰。如今,我的孩子们也离家求学。每逢周四,我和老张都会期待地问儿子是否周末回家。如果得到肯定的答复,我们会兴奋不已;如果他说不回来,我会稍显失落,但仍会温柔叮嘱他记得家里有人在等他。这让我想起我那已远行的老爸“每周回家”的条规,以及电话那头他们的期待和欢乐——当年我们四兄妹离家后相依的两老,必然也期待我们的归期。我们的电话让他们寂寞的日子,因为有了盼头而充满期待和生气。这样的心情,二十多年后的我,终于懂了。
我妹是我家的“爽约惯犯”,常常因为各种原因不回家。独居的妈妈对她回家充满了期盼,然而几次的失望后对她的期待逐渐转为淡然。虽然表面不在意,但我知道妈妈内心依旧盼望着。这种情绪看在眼里让人心疼。殷切的盼望一旦多次落空,带来的失望难以言喻。
今早,一位朋友邀请我参加她丈夫的追悼会。她的丈夫因癌症复发离世。在治疗期间,漂亮的癌症追踪检查报告,以及孩子们回家团聚的日子,成了支撑他走下去的盼头。这让我深刻意识到,除了生与死,其他的一切,或许都是次要的。
开始规划退休生活
光阴如流水,2024年即将走到尾声,而我家张小姐很快的将迎来她大学生涯的最后一个寒假。年初她情绪低落,课业、打工和社团问题接踵而至。听到她哭着说想回家后,我们答应了她暑假回来的请求。订下机票的那一刻,她的语气明显轻快许多。“暑假就可以回家”的盼头,成为支撑她度过艰难时光的动力。暑假过得愉快,也为她注入了新的力量。临走前,她又在家里订了寒假的回程机票。这份回家的盼头让她的情感有了寄托。她在开学后即便忙碌,情绪依然平稳,让我和老张觉得这张寒假回家的机票,真的物超所值!
眼看着两个小孩即将毕业,家里经济负担到时应该可以轻松一些,我和老张开始规划未来的生活。他计划两年后退休,电脑屏幕上放着他的目标:健康退休。这份盼头使他在工作中更加轻松。而周末则是已退休的我期待的日子,因为可以和老张一起爬山、看日出、聊天喝咖啡。这种充实的幸福感,让每一天都值得期待。
盼头之于我,是爱,也是一种期待,更是一个可以让我们前行的动力。它让我们看见希望,也让我们相信,每个明天都值得期待。








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