李昱龙.现在人大致分5种，你是哪一种？

做人已经很难了，没想到现在做网民更难。资讯过多及泛滥成灾导致了前述的各种状态和心态，这显然是现代社会的一大新挑战。如今，活在资讯无孔不入的地球上，独善其身似乎难如登天。

你是否发现自己近来注意力不集中、记忆力下降、头痛、睡眠障碍、焦虑、抑郁、愤怒、孤立感、无助感？如果你只发生两三种状况，那么我要恭喜你，你是活在资讯大爆炸时代的“正常”网民。但是，若你患上了前面的大部分症状，很抱歉：你可能不幸的得了“资讯疲劳症”（Information Fatigue Syndrome）。我把它叫做“资讯痴肥症”，比较容易了解，也更能引起人们的注意。

大家也许听说过科技发达时代的“佛魔人”（FOMO）。它是Fear of Missing Out的缩写，意思是错失恐惧症。它是对于错过了别人正在做的有趣或有意义的事情感到焦虑或不安，而且通常与错过社交媒体和互联网上的资讯、活动或新体验有关。FOMO人也许还涉及到被一种深度的嫉妒和自尊心影响。它由多种因素引起，包括社交媒体的重度使用、经常跟别人比较成功与成就、担心孤立或被排斥。它或许会导致你不断地想要跟别人保持联系，或积极参与社交媒体上、社交圈内的各种活动。这可能会使你忽略了自己的真正需求和幸福。