李昱龍.現在人大致分5種，你是哪一種？

做人已經很難了，沒想到現在做網民更難。資訊過多及氾濫成災導致了前述的各種狀態和心態，這顯然是現代社會的一大新挑戰。如今，活在資訊無孔不入的地球上，獨善其身似乎難如登天。

你是否發現自己近來注意力不集中、記憶力下降、頭痛、睡眠障礙、焦慮、抑鬱、憤怒、孤立感、無助感？如果你只發生兩三種狀況，那麼我要恭喜你，你是活在資訊大爆炸時代的“正常”網民。但是，若你患上了前面的大部分症狀，很抱歉：你可能不幸的得了“資訊疲勞症”（Information Fatigue Syndrome）。我把它叫做“資訊痴肥症”，比較容易瞭解，也更能引起人們的注意。

大家也許聽說過科技發達時代的“佛魔人”（FOMO）。它是Fear of Missing Out的縮寫，意思是錯失恐懼症。它是對於錯過了別人正在做的有趣或有意義的事情感到焦慮或不安，而且通常與錯過社交媒體和互聯網上的資訊、活動或新體驗有關。FOMO人也許還涉及到被一種深度的嫉妒和自尊心影響。它由多種因素引起，包括社交媒體的重度使用、經常跟別人比較成功與成就、擔心孤立或被排斥。它或許會導致你不斷地想要跟別人保持聯繫，或積極參與社交媒體上、社交圈內的各種活動。這可能會使你忽略了自己的真正需求和幸福。