“結不成婚成減肥動力” 男子成功減重40kg
（吉隆坡7日訊）一名男子取消了原定於去年10月舉行的婚禮後，決心減肥改變自己的外形，以找回自信心，結果成功將體重從130公斤減至90公斤。
馬來報章《大都會日報》報道，28歲慕哈末依斯干達表示，他將失望心情化成減肥動力，從去年11月開始，通過保持健康生活和飲食方式，開啟了瘦身旅程。
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他是通過攝取熱量較低的食物和健身的方式來減肥，“對我來說，控制飲食非常重要。我減少攝取糖、油和快餐，攝取更多原型食物和蛋白質。”
他坦言，他減肥的動力，跟他結不成婚有關。
“我把這股失望的力量化作動力，開始了我的減肥之旅。它也激勵我實踐更健康的生活方式。感謝上蒼，目前為止總共減重40公斤。”
他說，他對自己作出取消婚禮的決定，感到很自責。
“還剩一個月就要結婚了，我卻決定不結婚。我認為我們緣盡了，同時我很自責，因為那時候我愛別人勝過愛自己。”
他說，在整個減肥之旅中，他終於找回了自己，激勵他要愛自己，不斷照顧自己的身體和保持良好的外形。
他說，身邊人看到他成功瘦身後，都給予他各種正面的反饋和評價。
“反饋熱烈且非常正面。我身邊的人都替我的（瘦身）旅程感到高興，我的生活方式也比以前更健康了。”
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