妙開法師 X 陸海燕 分享死別經歷——生死學路上 勇於面對自己

馬來西亞佛光文化出版社副總編輯妙開法師，也是慧開法師《生命的永續經營》著作的馬來西亞簡體版主編。

她表示，父親在她14歲那年就往生，當時父親只是44歲，年少的她不明白為何父親會這麼年輕就離世，死後會去哪裡？

因為父親突然離世，讓她對生死教育有需求，不斷問母親父親去了哪裡？

“我還記得父親走的那天是凌晨2點，母親在房裡大喊，我就跑進去他們的房間。當時的我是不知所措，馬上打開窗口對外大喊，希望有人可以來幫忙。鄰居之後過來幫忙把父親抬下樓，當時的身體已經往下沉，那一刻我很害怕失去他。”

當父親去世之後，她的課業一落千丈，性格從活潑變成自卑。後來升上高中，星雲大師在當地建廟，辦活動，她去參加活動時，就與佛教結了緣，打開了成長時期對生死的謎團。後來她便決定出家，皈依大師門下。

◢妙開法師曾怕提起父親

妙開法師形容，師父如同她的老師與父親，是她生命過程裡的第二個父親，而慧開法師這本書帶出了師父對弟子的教育很紮實，書裡看到大師的影子。

“如果當時（父親離世時）我就看了這本書，我會比現在更好！”

她是在由《星洲日報》和富貴集團聯辦，《活力副刊》策劃的“生命咖啡館”系列之“生命的永續經營──生命的禮物”講座會上，分享她的生命教育歷程。

大家現在所認識的妙開法師，是一位開朗的法師，但她自己卻說，出家之前是個非常自卑的孩子，甚至出家後也是沒有自信的弟子。某天大師讓她出任一個職務，她膽怯不敢接受，大師卻送她一句話：“頭都敢剃了，還有什麼不敢？”

她表示，在父親往生後的20年裡，她很怕別人在她面前提及“父親”兩個字，直至接觸佛法，瞭解生死學後才改變，解除了她心中對父親死亡的疑惑。

她表示，慧開法師的《生命的永續經營》，解開了人們對於死亡的很多疑問。如輪迴，一般人認為輪迴是佛教的概念，但這本書中卻講解了天主教與基督教都有輪迴的概念。

“慧開法師教會我們如何在輪迴中面對自己，找到生命永續經營的方法。”

◢陸海燕：我死而無憾！

陸海燕是生死學實踐者，她從自學、自助到助人的這段路上，遇到非常美妙的過程，所以她可以說出：“我現在是死而無憾了！”

她經常出席生命教育的活動和閱讀生死學叢書，也長期接觸癌症病患，陪伴患者走過人生艱難的歷程。

她表示，因為經常接觸癌症患者，很多人都以為她是患者，但她並不是，她喜歡用文字記錄生命中覺得有意義的事情。

她相信“十方三世”宇宙人生觀，在她38歲那一年更加確定這個概念，生死學成為她生活的一部分。

她表示，3歲半她就離開父母，在不同國家生活，從小就體會到生離死別。8歲那年，她最要好的同學意外身亡，全班同學都安靜的坐在位子上，只有老師在擦淚，而她只知道這位同學突然“消失”了，再也見不到。

◢自責沒多留心輕生者

18歲她再次經歷死別。她在高中時一位要好的同學喜歡唐詩宋詞，而她喜歡音樂。

“我曾經問她為何喜歡宋詞，她說只可意會，不可言傳。”

升上高三的那一年，那位同學在家中輕生，那是她第二次輕生。面對同學的死亡陸海燕感到很自責，覺得自己如果能夠多留心或許就能阻止這個悲劇。

往後的28年，每年的同學忌日她都不出門，在家緬懷那位同學。

陸海燕表示，她的母親在2008年去世，死前那4年她母親是個植物人，而她只是探望過母親一次，葬禮也沒有出席。第二年她的父親也去世，同樣也無法送終，成為她的遺憾。

然而死別還是沒有在她生命中停止，50歲那年她的一位好同事因為癌症病逝，一波接一波的死別嚴重衝擊著她。幸好之後她認識了生死學，才有今天的成長。

她坦言，多次的死別令她感到很自責，尤其是18歲那一年好同學的離世，因為當那位同學第一次輕生失敗後，她曾勸告“以後不要這樣了”，同學笑說：“今年不會了”，當時她就知道還會有第二次，然而那時候的她卻沒有條件、能力與知識去挽留。

“所以我很抗拒防自殺這樣的字眼，這樣可能會刺激一些人更想去做！”

她表示，之後同事因癌症病逝，她同樣感到自責，因為當時她跟同事一起進行抗癌工作，卻不知同事也患上癌症。同事的去世，讓她反省到在忙碌的工作中，必須照顧自己與夥伴的健康。

在一次又一次的死別打擊下，陸海燕非常沮喪，幸好她遇到了生命中的貴人，還有兩名孩子是她的精神支柱。

她在38歲那一年選擇成為單親媽媽，自己一個人帶大兩名孩子，壓力很大，但也成為她生存的動力。

“曾經有一個晚上，壓力大得令我想自我了結。幸好有兩個孩子，讓我懂得轉念，為了他們為要好好生活。那時候我一個人打三份工。雖然生活很辛苦，但我不斷學習與創造，包括學習生死學，改變了我的人生。”

◢保持空杯心態，不忌諱任何事

陸海燕認為，啟蒙老師對學習生死學很重要，曾廣志博士與馮以量對她影響很大。2012年她拖著最虛弱的身子（患上肺結核）上了第一次的生死學課程，兩天的課程下來，她發現原來談死亡可以這麼開心與溫和，於是她把學到的東西用在工作中，此後每年都持續上生死課程，讓她在生死學上更加精進。

在學習生死學過程中，她發現學習得保持空杯心態，保持好奇心，沒有忌諱的做任何事情，包括拍遺照、躺棺材等，讓她逐漸成為一個生死學實踐者。

她覺得，在學習生死學的道路上，自我覺察最重要，不論是身體（疼痛感覺）或心理都要察覺出來，她把這些感覺都寫成日記，作為自我化解與成長的方法。

當她把所學到的生死學知識都用在幫助人，關懷癌症病人，成為生死學實踐者之後，她的第二個夢想就是自資出書，把這些年來所看、所學分享給更多的人，讓迷失在生死深淵中的人得到慰藉。

“我的書的書名叫作《在困境中發現生命的禮物》，完成這個夢想之後，我覺得接下來的每一天都是Bonus，把餘下的時間去幫助更多人，對我來說我現在可以無遺憾的死了！”

她認為，學習生死學的好處很多，在個人成長方面，解答了她心中一直以來的疑問，瞭解自己的生命歷程。其次也可以助人，如她現在所做的幫助癌症病人走過每個階段，感恩這些生命勇士給她親身示範了奮鬥過程。