林恩妮／因产后痔疮出血和疼痛问题，有外用软膏，请问哺乳期间可以使用吗？
问：我是5月才生产完的妈妈，目前有在喂母乳，但因现在有痔疮出血和疼痛的问题，家里还有外用软膏，请问我在喂母乳，可以使用吗？
答：妈妈你好，首先要说辛苦了，祝福宝宝健康地成长。产后痔疮是指在女性生产后出现的痔疮问题，产后痔疮的发生主要有3个原因。
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第一，妊娠期间压力增加，子宫增大对盆腔和直肠周围的血管施加压力，导致血液循环减慢，静脉曲张发生率增加。
第二，在分娩过程中，妇女常常需要用力，这会增加肛门和直肠区域压力。
第三，最后，激素变化。在妊娠期间，体内激素水平发生变化，导致血管壁的松弛，增加痔疮发生的可能性。
外用软膏通常由类固醇和止痛药物组成，除非是肛塞药物，外用软膏可以在喂母乳期间使用，重要的是涂抹时最好戴上一次性手套，减少交叉感染。
饮食调理对于产后痔疮有明显功能，增加膳食中的纤维摄入需要搭配足够的水分，能够减轻排便时的压力。如果发现粪便比较干硬，可以到药剂行购买软便剂，更快改善排便问题，从而改善痔疮问题。
一些妈妈生产后担心受寒，食物里添加许多胡椒或者辛辣食物，这也会加重痔疮的问题。
除了药物的帮助，“sitz bath”又称“坐浴”是一个有效的疗法。它通过将臀部和骨盆区域浸泡温水舒缓痔疮甚至是会阴部受伤的情况，帮助促进伤口愈合。这种特制的盆可在药剂行购买。长期站着或坐着也会加重痔疮问题，新手妈妈可以通过物理治疗增加骨盆肌肉能力改善问题。如果痔疮问题经过多重治疗还
是无法达到舒缓或改善需咨询医生意见和治疗。
生活上，保持肛门清洁十分重要，但避免使用含有芳香剂或者含有肥皂的清洁剂，这些都会造成伤口刺激尤其是外痔。
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