美國研究：適度性愛可防老年痴呆

（華盛頓25日綜合訊）美國一項研究顯示，性行為能通過增加大腦的血流量來幫助預防老年痴呆。

根據《太陽報》報道，美國密歇根州霍普學院展開的研究，對於62歲至74歲的人士而言，性愛的質量和高潮，是與精神的敏銳度密切相關。

這項研究是對美國1683名62歲及以上的人進行了為期5年的研究，除了進行與注意力、記憶力、思維速度和數學相關的測試外，還詢問了有關親密關係活動的問題，其中包括他們發生性行為的頻率、獲得的滿意度有多少。

該學院社會學系助理教授莎儂（Shannon Shen）博士指出，性是一種體能鍛鍊，而這種鍛鍊將通過增加大腦的血流量，與更好的認知能力密切相關。

她說，老年痴呆是一種會逐漸影響大腦功能，並導致大腦正常運作能力下降的疾病。

“因此在年齡較大的人群中，他們因為活動較少會更容易出現老人痴呆，所以這年齡段的人進行性行為是有益的。在這個年齡層，親密的性關係會減少，所以這會是克服大腦幹燥的一種方法。”

不僅如此，老年人固定發生性行為還被證明有益於身心健康，包括心臟健康、幸福感和快樂。 她說，性高潮時“良好感覺”的多巴胺激素會激增，這能保護與記憶相關的神經。

此外，她也鼓勵老年人經常鍛鍊身體和社交，並且保持健康均衡的飲食以提高大腦智力。