我們可以重新選擇!
——黃群楓(執證心理輔導師兼家庭治療實務執行師)
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很多年幼的受害者缺乏性知識,單純地相信身邊人會保護她們。然而,許多加害人恰恰就是她們身邊熟悉甚至信任的人。
信任原是人與人之間最寶貴的事,卻因人的罪性,為滿足慾望,侵犯了受害者的身體,也嚴重傷害了他們的心靈。有的女性開始嫌棄自己,覺得自己髒,自我價值降低,這直接影響她們的生活,包括婚姻觀、對男性的信任等等。
兒少受害者,無論男女,通常難以準確地表達感受。因此,家長或老師需要更敏銳,留意孩子性格、行為、心理或情緒的變化,因為他們裡頭可能積壓太多情緒。長輩們務必設法瞭解,有的孩子可能受威脅而不敢說出來;也有的被誤導,以為大人這麼做是疼愛他們。
汙穢的不是你
我們可以怎麼做?我們可以與他們單獨交談,詢問他們的心情、是否發惡夢、夢見什麼等等,引導他們慢慢說出來,也讓他們知道這是安全的地方,沒人敢欺負他們。對於年幼的孩子,我們可以利用繪本傳遞信息,或讓他們透過繪畫表達,也可以帶他們見專業的遊戲治療師。
童年時,特別是6歲以前,我們經歷的環境、人們對待我們的方式,將形成我們生命重要的資料庫,無形中形塑我們的生活態度。但現在我們長大了,可以重新選擇。
別再持續地視自己為“受害者”,因為加害者的行為已經停止了,不要讓痛苦持續困擾你。
遭遇性騷擾並非你要的,千萬別把責任推到自己身上。如果當年的陰影至今仍影響你的情緒,可以尋求專業輔導、醫生的幫助,甚至考慮藥物治療。
我鼓勵受害人一步一步走出陰影,找回原本美好的自己!記得,汙穢的不是你,而是加害者。你和其他人一樣,你仍是純潔的、美好的,不要輕看自己,因為在上帝眼中,每個人都是寶貴的——不管你有過怎樣的人生經歷。
孩子,你沒錯!
——陳琴鵑(自由文字工作者)
搶匪入屋搶劫,性侵了一名少女。趕回家的爸爸馬上抱著女兒說:“孩子,你沒錯。我們愛你。”少女在父母家人多年扶持陪伴下,漸漸復原,走出陰影,接軌正常生活步伐,也不影響往後結婚生子。
許多人不知道,父母可以成為受害者的第一道救贖,也是最重要的支援,特別對那些年幼的受害者。傾聽、接納、不要質疑,重建孩子的安全感,並確保且給孩子足夠信心,讓他相信他已經脫險。受害者驚懼的心渴望一句鏗鏘有力的“孩子,你沒錯”,顫抖的身軀渴望一個溫柔同理的擁抱。
虛渺的時間長河能治癒?
可惜的是,許多受害者鼓起勇氣告訴父母,得到的卻是不信任、指責,甚至辱罵。不是擁抱而是狠狠推開——如果加害者是熟悉的家庭成員,是長期的誘姦或性騷擾,如小螞蟻的舅舅,那橫在父母心裡的倫理與黑白對錯拉扯感愈是強烈。大多數父母往往選擇沉默、逃避,或是期許他人,甚至是虛渺的時間長河能治癒自己身心受創的孩子。“人長大就好了,結婚生子後自然就好了……”父母喃喃騙自己,也騙孩子。
事實不會如父母自編的謊言般發展,極大可能還因沒有及時將孩子從險境中救拔出來,允許有第二次、第三次的傷害發生。有心理醫師說:“若錯過陪伴受害者度過‘急性壓力傷害症’,便可能轉為‘慢性創傷後壓力障礙’,併發情緒障礙,其中最常見的就是憂鬱症。”而通常這類因親人誘騙烙下的創傷會從自我懷疑,延伸到往後的人際信任問題。
不幸的人用一生治癒童年
無奈中墜落了網路盛傳一句話的光景:“幸福的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。”受害者,恐將要用一生去治癒自己了。
有個故事發生在美國。有一位爸爸,他心愛的女兒在小時候患了嚴重的厭食症,全家心疼焦慮不已。所幸走過了困境,孩子痊癒成長。直到女兒成年結婚生子後的某一天,他才得知原來女兒兒時曾被性侵,而性侵她的人,是爺爺,也就是這位爸爸的父親。這位爸爸立刻開車到父親家,嚴聲說道:“我知道了你對我女兒做的事,我將不會忘記。”雖然這場正義的聲討遲到了多年,但它還是在眾多同樣的幽暗沉淪事件中迸發出一線光亮。當然這則故事還藏有另一顆治癒的果實,叫饒恕。
“孩子,你沒錯。我們都站在你這裡!”
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