研究指打太极 可延缓帕金逊症状达数年

（上海27日综合电）太极拳一直是中国传统健体养身的运动，特别适合年长人士。上海有研究指出，太极拳可能对抑制帕金逊症症状和并发症有帮助，且效果长达数年，有关论文已于《Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry》杂志上发表。

这项有关太极拳预防帕金逊症的研究，是由上海交通大学医学院附属瑞金医院陈生弟团队进行。团队对数百名帕金逊患者作5年的健康监测，其中一组147人经常练习打太极拳，另一对照组187人则没有经常练拳。

研究人员评在参与者的整体症状、运动和平衡，结果显示，太极拳组的帕金逊症疾病进展都比较慢，跌倒次数、背痛和头晕情况也更少，记忆力和注意力问题也比对照组人少。同时，睡眠和生活品质不断提高。

对照组需要增加药物治疗的患者人数明显高于太极拳组，对照组2019年为83.5%，2020年为96%，太极拳组分别为71%和87.5%。研究结果显示，太极组的并发症发生率明显低于对照组，例如运动障碍1.4%对7.5%、肌张力障碍0%对1.6%、轻度认知障碍3%对10%。

研究说明，太极拳对帕金逊症有着长期有益影响，无论是运动和非运动症状，特别是步态、平衡、自主神经症状和认知能力，都能帕金逊症患者有潜在的改善作用。

需要注意的是，这是一项观察性研究，尚未能确定打太极拳与帕金逊症改善之间的因果关系。（星岛）