30岁女子酷爱咖啡 一天5杯喝成“脆骨人”

（长沙27日综合电）中国湖南省长沙一名30岁女子，因酷爱咖啡，将其当作“续命神器”，最多的时候一天喝5杯，某天清早从床上摔下来，右边身体先着地，结果右边锁骨骨折了。

湖南省职业病防治院骨科主任杨洪波指出，数日前一名女病患起床时不小心摔到地上。爬起后感觉右边肩膀痛得厉害，稍微动一下都受不了，便赶到职业病防治院骨科门诊就诊，检查后被诊断为右锁骨骨折，同时查出来患有骨质疏松症。

杨红波表示，骨质疏松症会导致骨量减低，增加骨折风险。如今越来越多年轻人迷恋咖啡，而中国是世界上骨质疏松症患者最多的国家，需要引起警惕。

经医生了解后，女病患是一名初中老师，常常加班、熬夜备课，把咖啡当成“续命神器”，最多时一天能喝上5杯。

女病患坦言，平日里偶尔会有腰酸背痛的症状，还以为是工作劳累的缘故，从从未想过是身体的预警。直到这次骨折，才被诊断出患上骨质疏松症。

结合女病患平日习惯进行细致分析，杨洪波发现她喝太多咖啡，咖啡因可导致脱钙。加之平时蛋白质与钙的摄入量不足，都是导致骨质疏松症的主要原因。“每天的咖啡摄入量控制在3杯以内较好。此外，可以考虑喝咖啡时加点牛奶，减少钙流失”。

他说，骨质疏松早期多无明显症状，少数人可自觉轻微疼痛，容易被忽视。随着病情发展，骨量逐渐丢失可表现出疼痛、骨骼畸形和脆性骨折等症状，多数人都是在发生骨折时，才发现自己得了这种病。