许雪翠／面对离别 我准备好了

过去的周日，感恩能跟常藻法师对谈“如何跟孩子谈生死离别”，生离和死别，是无人能躲的人生功课。

我们其实每天都在面对大大小小的失去，面对“生离”也直面死别——小婴儿从脱离奶嘴到戒断母乳，从宠物离逝、搬家、转学到亲人离世，都需要面对“失落感”和再也无法相见的痛。

我有时在想，生离和死别，能准备吗？其实每一次的离别情境都不一样，谁也无法笃定地说，我万全准备好了！就算再冷静理智的人，在面对深爱的亲友离去和永别时，都会有情绪的波动，也会睹物思亲，需要时间和陪伴走出思念和哀恸。但我想，离别虽然无法完美准备，但我们至少能让孩子们明白，无论生离还是死别，都可以是光明的、温暖的、可以好好说再见的，不是充满黑暗、心碎和恐惧的。基本心理建设做好了，别离来临时，接纳度就能相对高，恢复的反弹力就能比较快。

而生命教育绘本，就是最好的桥梁！优秀的绘本，总能举重若轻，以我们想像不到的角度和画面去叙述和铺陈，让孩子们在轻松阅读的过程中，领悟离别的美，领悟到不完美的人生，快乐和悲伤交替的人生，才是真实的，有滋有味的人生！

这一期，就来跟大家一起读读讲座会上给大家推荐的绘本《在我离开之前》，以及一本非常有意思的《我家来了一头大象》，期许更多大人能领略绘本的美，同时被疗愈！

在我离开之前，想和你好好说再见

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