許雪翠／面對離別 我準備好了

過去的週日，感恩能跟常藻法師對談“如何跟孩子談生死離別”，生離和死別，是無人能躲的人生功課。

我們其實每天都在面對大大小小的失去，面對“生離”也直面死別——小嬰兒從脫離奶嘴到戒斷母乳，從寵物離逝、搬家、轉學到親人離世，都需要面對“失落感”和再也無法相見的痛。

我有時在想，生離和死別，能準備嗎？其實每一次的離別情境都不一樣，誰也無法篤定地說，我萬全準備好了！就算再冷靜理智的人，在面對深愛的親友離去和永別時，都會有情緒的波動，也會睹物思親，需要時間和陪伴走出思念和哀慟。但我想，離別雖然無法完美準備，但我們至少能讓孩子們明白，無論生離還是死別，都可以是光明的、溫暖的、可以好好說再見的，不是充滿黑暗、心碎和恐懼的。基本心理建設做好了，別離來臨時，接納度就能相對高，恢復的反彈力就能比較快。

而生命教育繪本，就是最好的橋樑！優秀的繪本，總能舉重若輕，以我們想像不到的角度和畫面去敘述和鋪陳，讓孩子們在輕鬆閱讀的過程中，領悟離別的美，領悟到不完美的人生，快樂和悲傷交替的人生，才是真實的，有滋有味的人生！

這一期，就來跟大家一起讀讀講座會上給大家推薦的繪本《在我離開之前》，以及一本非常有意思的《我家來了一頭大象》，期許更多大人能領略繪本的美，同時被療愈！

在我離開之前，想和你好好說再見

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