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发布: 12:30pm 02/11/2023

吴娟瑜

家庭

杏仁核

记忆增强

海马回

五感

吴娟瑜

家庭

杏仁核

记忆增强

海马回

五感

吴娟瑜|​神奇的记忆增强术

常见爸妈气恼孩子考试粗心大意,背的课文转身即忘,念上两句,孩子就锁着房门不出声,问他考试分数为何不及格,还会顶嘴:“老爸老妈,你要不要自己考看看?”

脑力的黄金时刻

乔安妈妈一向热衷学习,在成长班是杰出的leader,看到伙伴为小学生儿女发愁,于是近期以“脑科学”为主题,鼓励大伙儿寻找增强孩子记忆力的管道。

果不其然,这群年轻爸妈注意到——掌握孩子增强脑力黄金时刻的重要,除了营养均衡、睡眠充足、家人愉悦交流,还有就是学习上需要活泼、有趣、增强记忆的方法。

原来人类接受到的讯息、经验,由大脑皮质各区域初步整理再集中到(Hippocampus),有的形成短期记忆,有的形成长期记忆。

如果只是形成短期记忆,孩子不容易记住,过目即忘;如果能形成长期记忆,孩子能过目不忘,印象深刻。

那么,如何协助孩子找到长期记忆的诀窍呢?哇!这群乐衷追根究柢的爸妈找到增强记忆的入口处了,明白海马回有个好邻居“”(Amygdala),是大脑负责情绪的中心。

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如果孩子在经验的过程,杏仁核从视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这充份接收,是可以把产生强烈情绪的资讯送到海马回储存,这时印象深刻,成为长期记忆的机会就出现了。

生活就是实验

针对孩子常嚷着“作文好难写”“日记不会写”“记不住玩了什么”,于是这群家长把“海马回”和“杏仁核”的开启当成主轴,发起了海滨一日游,准备让孩子更灵敏经历视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉的开启。
果然,5个各自开车出发,到了目的地,搭了太阳伞,摆起烤肉架,又切好水果,八九岁的男女学童嘻闹有趣。

团队分享时,大家围坐沙滩上,耀光爸爸谈到“许久没到海边,辽阔的大海,既震撼又感动”;珠儿妈妈说“和女儿捧沙堆城堡时,细沙柔软如绵絮,触感挺妙”。

小朋友Mark说:“我有听到大海浪唱歌,节奏好有力哦!”连5岁的妹妹也抢着说:“我有闻到大海的味道哦!”

“咦?”乔安妈妈警觉没人提到“口觉”,这时,惠馨妈妈立马分享:“分享也算是口觉吧!要不我吞一口海边空气,再咬一咬,也算吧? ”

说说笑笑中,落日余晖时刻,大伙儿收拾干净,互道再见,各自打道回府。这次爸爸妈妈可不担心孩子到家会嚷着:“人家写不出来啦!”

皆大欢喜学记忆
乔安妈妈这个团队又陆续办了几次活动,训练孩子增强记忆,她告诉我:“吴老师,我们为了让孩子感觉学习不是死背,不是无聊,有时安排在某个家庭,让孩子把课文转成现代剧或历史剧,热闹滚滚之余,背诵字句、理解课文,再也不是苦差事了。”

难得这样用心的家长团队,努力开启孩子海马回和杏仁核结合的学习之旅,趁孩子小时掌握这段黄金时刻,绝对是明智之举。

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