7年岛上教学陷职业倦怠 老师：城市看电影唱K减压，内陆看啥？
（八打灵再也9日讯）“电话没有线、网速只有100kbps、网络完全是太阳能的、水源不够干净……不是一两年，而是7年，最后我跟校长说，如果不批转我转校，我就不再当老师。”
一名巫裔教师依法沙列呼吁教育部和学校正视在内陆地区教书的老师，长期以来形成的心理健康和工作倦怠问题。
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一周后感倦怠
他在社媒X分享道，过去他曾被委派到沙巴内陆的一个岛上教书，历经6小时车程，2小时船程才达到学校。
“怀着高兴的心情进岛，一周后我已感到倦怠和压力。风景优美，工作轻松，但职业倦怠，这是为什么？”
他说，岛上电话线和网线都很弱，加上没有什么娱乐设施，很容易就会产生职业倦怠（burnout）的感觉。
“不是1年，不是2年，而是7年，最后我爆发了，我跟校长说，如果不给我转校，我就停职。
“第8年的时候，我就被调去城市的学校教书。你问我在城市教书，难道就不压力吗？当然也感到压力，但至少不会职业倦怠。”
有网民询问为何不住在学校附近，他回应，那几年自己确实在岛上生活，所以才会有倦怠的感觉。
“在城市觉得压力，可以看电影、去唱K；在内陆觉得压力，可以看什么？”
促正视内陆地区教师心理健康
依法沙列说，只要一直有东西做，就可以避免倦怠，但在岛上却没有任何动力，直到回到城市才“活过来”，甚至不介意早点到学校。
“我发布这些贴文的原因是，希望上级能够正视在内陆地区教书的老师，他们的心理健康问题和难过。
“跟家人、孩子和妻子分隔两地，不能被视为一件‘正常’的事，职业倦怠也不应被视为‘正常’的。”
申请转校因忍耐达极限
他说，如果教师要求转校，应该尽快予以批准，因为教师的忍耐可能已经到达极限，觉得不适合再继续待下去。
“尽管理由不合理、不能被接受，但还是请给予批准。也许他已经筋疲力尽，也许他已经超出极限，心理出现严重问题。
“或许换去新的地方，他们才可以更好地履行职责。我知道，因为我经历过，谢谢教育部几年前的批准，这对我来说是最好的决定。”
对于转校申请尚未获得批准的教师，依法沙列鼓励他们坚持下去，时机总会到来。
“若被调到内陆地区，请奋战到最后一刻。不要强迫自己，在你产生职业倦怠前，请要求转校。”
“有些人喜欢内陆地区，有些人不喜欢，可根据各自情况判断。无论如何作为老师，就尽最大的努力奋斗吧！”
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