7年島上教學陷職業倦怠 老師：城市看電影唱K減壓，內陸看啥？

有網民詢問為何不住在學校附近，他回應，那幾年自己確實在島上生活，所以才會有倦怠的感覺。

“在城市覺得壓力，可以看電影、去唱K；在內陸覺得壓力，可以看什麼？”

促正視內陸地區教師心理健康

依法沙列說，只要一直有東西做，就可以避免倦怠，但在島上卻沒有任何動力，直到回到城市才“活過來”，甚至不介意早點到學校。

“我發佈這些貼文的原因是，希望上級能夠正視在內陸地區教書的老師，他們的心理健康問題和難過。

“跟家人、孩子和妻子分隔兩地，不能被視為一件‘正常’的事，職業倦怠也不應被視為‘正常’的。”

申請轉校因忍耐達極限

他說，如果教師要求轉校，應該儘快予以批准，因為教師的忍耐可能已經到達極限，覺得不適合再繼續待下去。

“儘管理由不合理、不能被接受，但還是請給予批准。也許他已經筋疲力盡，也許他已經超出極限，心理出現嚴重問題。

“或許換去新的地方，他們才可以更好地履行職責。我知道，因為我經歷過，謝謝教育部幾年前的批准，這對我來說是最好的決定。”

對於轉校申請尚未獲得批准的教師，依法沙列鼓勵他們堅持下去，時機總會到來。

“若被調到內陸地區，請奮戰到最後一刻。不要強迫自己，在你產生職業倦怠前，請要求轉校。”

“有些人喜歡內陸地區，有些人不喜歡，可根據各自情況判斷。無論如何作為老師，就盡最大的努力奮鬥吧！”