【有痣青年】没什么好不自信的/陈奕君

快乐和自信一样，都是我们与生俱来的东西，可以自足圆满，不需要特地再往外求。

你看小孩子嘛，他们总是畅怀欢笑，拥有各种上手摸的好奇心，以及相信自己可以成为任何人的狂言——那就是我们本来就拥有的快乐和自信。再往回溯源，啊，是我们在长大成人的过程中，不知怎的发生了什么事，让你一点一点把快乐和自信丢失掉了。

你也可能听过另一种带点恶意的问法：为什么你那么自我感觉良好？

许多人认为，一个拥有自信的人需要先证明他自己；如果你不曾拥有世俗价值体系里用来把人分类的财富、地位、事业、美满爱情和家庭，那么你不配拥有对自己、对生活的信心。

如果什么都没有的你，依然展现出自信，你就是自我感觉良好；嘿，突然变成贬义词了。

人是怎么丢失自信的？人又是何时开始觉得，人需要外在的价值才足以支撑内在自信的？嗯，通常是来自于和他人比较之后所产生的自惭形秽。

小时候比课业和竞赛成绩，出社会了比事业财富、车子房子，年纪大了比驻颜有术、儿孙成就。我们随着阅历开展，无时无刻不掂量自己处在世界的哪个位置——如果阶层还蛮高的，就有了一些快乐和自信；要是仿佛位居末流，哎，好丧，我这种人不配拥有快乐和自信。

其实，人和人之间没有任何可比性。认识到这一点，你就能长出扎实的自信。

我们都曾经羡慕别人所拥有的、向往别人的生活。我们需要来自他人的认同，紧迫得让我们常常忘了正视自己的福祉。我们必须看起来比别人光鲜亮丽，这样才能用优越感来表达自信。

但别人那些东西之所以让我们眼馋，是因为我们此刻正好缺了那个东西，而且还不知道伴随而来的代价是什么。年入百万有年入百万的幸福，位高权重有位高权重的幸福；年入百万有年入百万的烦恼，位高权重有位高权重的烦恼。

名人网红可以像日赚斗金，却不能像普通人一样不顾形象，在街头自由出行。你羡慕她打拼事业生活充实，她羡慕你这般闲云野鹤自在轻松。你说他钱多，他说你睡得好。只要岔开了比较的维度，总有可以说道的细节。

依循本心做出选择

如此这般，谁与谁比，谁比谁好，谁比谁差，毫无意义。每个人的人生轨迹都是独特的，而这种独特只对自己有价值。

当你意识到这一点，就会开始聆听自己内心深处的声音：你到底想要活出怎么样的人生？

接下来的日子，你依循本心做出选择，踏行的每一步都确实是你自己的主意。你不再惶恐不安，疲于追逐他人的肯定，担忧无法活出外界定义的快乐。从此，你自知自觉又自信。

这种转变就是一种自我接纳。

接纳自己有所缺失，接纳自己有些事情还做不到，却也明白当下一切事情的发生都恰如其分，是你应得的，是你“活该”的，是顺势而为的。别人怎么看你？一点也不重要。因为所有的“他人”都是自己内心各种不安、焦虑和自卑的投射——你误以为始终有一个外界的目光在严苛地注视着你。

拥有这样的底气，往后你在任何人面前，都不会丧失自信。因为你知道你和他正走着不同的人生，别人对我的看法，仅仅是他们个人的片面看法，并不是“真实的你”。而真实的你，复杂多样，心随意转，无人可擅自定义。

专注而真诚地活着就好。那么，你曾丢失的自信和快乐就要回来了。