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![改變訓練方式提高強度 黃智勇盼提升新賽季表現](https://www.sinchew.com.my/wp-content/uploads/2023/12/e694b9e58f98e8aeade7bb83e696b9e5bc8fe68f90e9ab98e5bcbae5baa6-e9bb84e699bae58b87e79bbce68f90e58d87e696b0e8b59be5ada3e8a1a8e78eb0.jpg)
(吉隆坡1日訊)大馬國羽首號男單黃智勇改變了訓練方式,提高訓練強度,以提高下賽季的表現。
這位世界排名第15的柔佛小子今日在訓練後表示,他現在每天至少訓練6個小時,以克服在比賽中保持穩定表現的困難。
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他表示,此舉是必要的,以確保他能夠保持世界最佳排名,從而獲得2024年巴黎奧運會的參賽資格。
每日訓練6小時加強穩定性
“這些天之後我會繼續這樣的訓練,每天6個小時,我只有一個月的訓練時間,所以我想盡我所能,刻苦訓練,為下一場比賽做準備。”
他說:“我認為我應該更加穩定,因為有時我仍然可以獲勝,結果下一場比賽卻輸掉,因此我需要保持穩定。”
不過,黃智勇仍對2023賽季取得的成績感到滿意。
“我對今年取得的成績感到非常滿意,因為我可以努力提高自己,我的主要目標是奧運會,因此我必須保持在世界前16名。”
今年,智勇在參加的賽事中取得了令人鼓舞的進步,他7次進入8強賽,2次進入半決賽,並在芬蘭萬塔的北極公開賽上獲得亞軍。
他還在去年3月的全英賽第2圈中擊敗了包括世界排名第一的丹麥名將安賽龍在內的幾位高手。
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