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发布: 7:00am 07/12/2023

焦点

认识MBTI

MBTI

人格测试

MBTI人格测试

心理类型

16型人格测验

社交悍匪

【認識MBTI/01】你今天MBTI了嗎?瞭解自己的“偏好”個性

报道:本刊 陈星彤 摄影:本报 蔡伟传

是近幾年最流行的人格測試,其中的8個字母分別組成ENFP(競選者)、ENTJ(指揮官)、ISFJ(守衛者)等16種不同人格。

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在韓國甚至以MBTI為主題開了一檔真人秀,聚集16名MBTI各異的人生活在一塊。觀眾以第一視角觀影,觀察每個性格的反應和待人處事的態度,下意識地將自己投身對應的MBTI衍生出“認同感”。隨著節目播出,MBTI甚至取代血型或星座,作為人與人之間的開場白,大受MZ世代歡迎。

你又是否知道早在1940年代,MBTI就已經存在?又,在用作日常交流以前,此人格測試實則多用在職場上?若從學術上探究,MBTI作為人格測試的爭議也不小。跟著本期【焦點】,瞭解時下最流行也最具爭議的人格測試,MBTI。

報道:本刊 陳星彤
攝影:本報 蔡偉傳

MBTI成了時下年輕人最流行的破冰話題。該人格測試是Myers-Briggs Type Indicator的縮寫,又稱為“16型人格測驗”,

1921年,瑞士精神病學家家卡爾.榮格(Carl Jung)出版《心理類型》(Psychological Type),MBTI便是以此為理論基礎。美國作家凱瑟琳.布里格斯(Katharine Briggs)和其女兒伊莎貝爾.邁爾斯(Isabel Myers)認為《心理類型》過於難懂,出自於對心理學的興趣,母女倆進一步將此著作整理得更簡單易懂。

卡爾·榮格1921年出版《心理類型》,成為MBTI理論的基礎。(截自網絡)

1944年,《布里格斯邁爾斯性格分類指標手冊》(Briggs Myers Type Indicator Handbook)正式出版。由於凱瑟琳並非出自心理學專業,加上當時以男性為主導的心理學界,MBTI並未獲得心理學界的認可。直到1956年,該手冊正式更名為“邁爾斯-布里格斯性格分類指標”(Myers-Briggs Type Indicator)才逐漸被心理學界所認可,開始運用在職業適性、人員評估以及教育等領域。

雖然近幾年才走入亞洲青年族群的世界,但MBTI在西方企業界盛行至少有20年。本地MBTI性格分析授證執行師古健雄說,“MBTI在中文圈沒有那麼普遍,其中一個限制是翻譯。”他分析,隨著中國崛起,當地社會投注資源學習西方最先進、優秀的文化,也找來許多留學海外的中國人,充當資源翻譯的角色。而古健雄亦曾受邀到中國上海解說MBTI課程,“就這樣,慢慢地在華語圈很多人開始認識了MBTI。”

MBTI研發者,布里格斯(左)與她的女兒伊莎貝爾的合影。(截自網絡)

16型人格怎麼分?

“等等,先讓我猜猜你的MBTI是什麼?”這是21歲的小緯,最常與新認識朋友使用的開場白。

“你應該是ENFP?”小緯眯著眼睛、挑起眉,接著說:“你性格外向、判斷事情靠直覺、比起邏輯會用感覺去思考問題,做事不喜歡按部就班……”神準的猜測,讓對方嘖嘖稱奇。

MZ世代的對話,你聽得懂多少呢?

許多人力資源顧問企業,為此開發免費網站給人測性格類型,其中英國NERIS Analytics Limited的網站最受歡迎。其中緣由便是它將16型人格各自賦予“角色名稱”,如建築師、競選者、總經理、守衛者等等,加上生動的插畫,讓受測者馬上能掌握自己和他人的角色。

若進一步理解,MBTI強調的8個字母,遵循E/I、S/N、T/F、J/P的順序,進行二分法,進一步衍生出如ESTJ、ISFP、INFJ、ENTP等16種獨特的性格趨向。

MBTI強調先天養成的性格

對此,古健雄表示,若從心理學的角度來看,人的性格一是先天養成,二是受到後天環境影響。而MBTI所強調的,便是前者,即是在沒有任何社會壓力下,一個人天生下來的內在性格。

為了讓讀者更明白4個向度的對應意義,古健雄針對此數字舉出數個例子:

1. Extrovert(E,外向)VS Introvert(I,內向)

相較起E傾向的人專注在外,樂於與他人交流;I傾向的人會選擇在盛大的宴會中坐在角落,安靜地享受食物默默地看全局。一旦他們感受到環境安全,才會動身前往更多人的地方交流。不然一個人喝咖啡,也是他們享受夜晚的方式。

所以,MBTI提及的外向與內向,並非用“能言善道”或“沉默”來區分。真正說的是,一個人接受能量的方式。E傾向者獲取能量的方式在外,因此他們花很多時間與人互動,反之,I傾向者更專注在內在世界,在喧鬧的世界中活出自己。

2. Sensing(S,實感)VS iNtuition(N,直覺)

當一群人在討論如何佈置辦公室的環境,對比起“憑感覺”的N型人,靠五感來接受訊息的S型人,在討論時會偏向提出明確的建議,如:盆栽、調整燈光色調、地板的顏色、空間的設置。

總的來說,N型人在接收訊息時,能用較少的資訊去拼湊出畫面藍圖。相反的,比起空泛的說明,S傾向者需要靠具體的畫面,才能進一步理解事情經過。

網絡上最受歡迎的為NERIS Analytics Limited版本,生動的卡通和有趣的描述,受到MZ世代的青睞。

3. Thinking(T,思考)VS Feeling(F,情感)

在日常中,偶爾會遇到“不近人情”的人。惟古健雄說明,這並非意味著這類人冷漠,而是他們在做決策時講求客觀,通常會以規矩、邏輯、原則先行。若在做決定時考量不同情景、其他人的感受,則屬於情感先行的F型人。

4. Judgment(J,判斷)VS Perception(P,感知)

在安排旅遊行程上,J和P傾向者的差異最為顯而易見。前者喜歡一切按照計劃進行,行程排好排滿;後者顯得隨性,習慣在生活中保持彈性,旅遊時更喜歡走到哪玩到哪,不受約束。

MBTI測出慣用手

對此,古健雄亦強調,MBTI人格測試不能作為“考試”,因為人的個性並無對錯之分,“MBTI只能作為一個指標,讓你更瞭解自己。”他表示MBTI就好像是人類的慣用手,“有的人天生習慣用右手,不表示你不用左手。那你習慣用的那隻手,就是MBTI模式中強調的‘偏好’。”

慣用右手的人,並非時刻都只用右手,偶爾左手也會幫忙出力。有的人甚至兩隻手都很靈巧,或許是天生,也有可能因為他會經常切換、練習,運用兩隻手一起做事。以這樣的概念出發,就不難想像,何以MBTI會被運用在職場上,協助人力資源部更瞭解應聘者以及協助企業安排員工的個人發展。

古健雄認為,MBTI人格測試的結果沒有對錯,也不是一個“考試”,而是告訴大眾自身的性格偏好,給予人們調整的方向。
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