“放屁”学问大 5种类型最常见

（伦敦14日综合电）放屁，常讓人感到尷尬！但你可知，不同类型的屁能反映不同的身体状况，英国专家说明5种最常见的放屁类型，同时提醒4种伴随放屁且不能掉以轻心的症状，应当心可能是肠癌的先兆。

《星岛日报》引述英国《太阳报》报道，肠胃疾病学顾问梅黑德说明，排气（flatulence）是将途经肠胃系统的气体经直肠排出，通常与消化或饮食吞咽空气有关。最常见的放屁类型有5种，分别反映不同的生理情况：

最常见5种类型的屁

1. 放臭屁：臭屁带着像臭鸡蛋的味道，通常是消化过程产生硫化合物所致；如果不想常常放臭屁，可少吃高硫食物，例如椰菜花、西兰花、椰菜、抱子甘蓝（brussels sprout）等。有时也可能是肠道菌落产生二氧化碳、氢气、甲烷所致。

2. 无味的屁：最常见的屁，成分通常包括氮气、氧气、二氧化碳与少量其他气体。这表示进食或饮水时持续吞下空气，可以透过放慢咀嚼速度改善。

3. 放太多屁或因胀气持续放屁：这种状况会让人常常想跑厕所，可能原因包括吃了容易产生气体的食物、罹患肠躁症、乳糖不耐症等。医生指出，患有乳糖不耐症的人在节日可能会面临额外的挑战，沉迷巧克力等食物也可能会导致不舒服。

4. 热屁：可能是吃了辣椒、香料等辛辣食物所致，这些食物辣椒素含量较高，容易导致人体排出温度较高的气体。

5. 正常的屁:：白天放屁通常不必太担心，少量的屁是消化过程的天然产物，纯粹就是吃东西时会吞咽空气、肠道细菌分解食物时也会产生气体。