“放屁”學問大 5種類型最常見

（倫敦14日綜合電）放屁，常讓人感到尷尬！但你可知，不同類型的屁能反映不同的身體狀況，英國專家說明5種最常見的放屁類型，同時提醒4種伴隨放屁且不能掉以輕心的症狀，應當心可能是腸癌的先兆。

《星島日報》引述英國《太陽報》報道，腸胃疾病學顧問梅黑德說明，排氣（flatulence）是將途經腸胃系統的氣體經直腸排出，通常與消化或飲食吞嚥空氣有關。最常見的放屁類型有5種，分別反映不同的生理情況：

最常見5種類型的屁

1. 放臭屁：臭屁帶著像臭雞蛋的味道，通常是消化過程產生硫化合物所致；如果不想常常放臭屁，可少吃高硫食物，例如椰菜花、西蘭花、椰菜、抱子甘藍（brussels sprout）等。有時也可能是腸道菌落產生二氧化碳、氫氣、甲烷所致。

2. 無味的屁：最常見的屁，成分通常包括氮氣、氧氣、二氧化碳與少量其他氣體。這表示進食或飲水時持續吞下空氣，可以透過放慢咀嚼速度改善。

3. 放太多屁或因脹氣持續放屁：這種狀況會讓人常常想跑廁所，可能原因包括吃了容易產生氣體的食物、罹患腸躁症、乳糖不耐症等。醫生指出，患有乳糖不耐症的人在節日可能會面臨額外的挑戰，沉迷巧克力等食物也可能會導致不舒服。

4. 熱屁：可能是吃了辣椒、香料等辛辣食物所致，這些食物辣椒素含量較高，容易導致人體排出溫度較高的氣體。

5. 正常的屁:：白天放屁通常不必太擔心，少量的屁是消化過程的天然產物，純粹就是吃東西時會吞嚥空氣、腸道細菌分解食物時也會產生氣體。