大马幼虎终场补时绝杀中国 中媒：耻辱一战

（怡保讯）圣母玛利亚中学早前欢庆一年一度马来西亚国家运动日，举办让不同体育学会会员参与的篮球和躲避球友谊赛，而老师们之间的友谊赛更是让在场学生化身为热情观众，纷纷为老师们喝彩打气，校园内欢呼声此起彼伏。

国家运动日乃青年及体育部极力推广的常年活动，倡导国民身心健康，促进人民和谐和团结的精神。在该校友谊赛开始前，该校也邀请了Aura Fitness Studio三位成员率领进行热身体操运动，在场的学生和老师们积极投入。

校内各个体育学会，包括羽毛球学会、跆拳道学会和排球学会等等的会员，被分成参与篮球赛和躲避球赛的队伍。两种球赛以友谊赛方式进行，让学生们互相认识以及了解对不同体育项目的玩法和规则。

苏姿瑜：提供健康竞争平台

苏姿瑜（16岁）是躲避球比赛的参赛者之一，她受访时表示，躲避球是她在体育课中最喜欢玩的游戏，因此能趁着国家运动会参与躲避球友谊赛感到非常高兴，也认为举办大型的躲避球比赛能让每位学生有机会参加，实属难得。

她本身是曲棍球运动学会的成员，当负责老师通知她将举行躲避球友谊赛时，她非常感兴趣，这是因为她此前喜欢在体育课时与同班同学比拼，而这次有机会与其他同学一比高下，她乐意尝试，加上她本身是曲棍球活跃成员，她也愿意带动曲棍队的气氛，激励其他队友一起体验不同类型的运动。

她认为，队友们通过这次活动，彼此关系有所改善，早前虽然大家同是曲棍球会员，但彼此互不认识，如同陌生人，可是在活动中，大家彼此自我介绍，踊跃参与，一同讨论赛事策略，让队员们之间逐渐熟络，而她也非常喜欢在躲避球场上为彼此欢呼鼓励和共同努力的氛围。

她认为，校方选择躲避球为友谊赛的项目是正确的决定，因为躲避球不需要太多技巧，只要会跑和扔球的学生都可以参加，大家在同一个等级，且是首次参与，无需过多经验，同时校方举行这类友谊赛不仅提供交流机会，也提供一个健康的竞争平台。

她分享，在该次友谊赛，与曲棍球运动学会竞争的对手是出名活跃的飞盘运动学会，她了解飞盘运动学会的成员们向来都有各种额外练习，更是在很多校外比赛中荣获优越成绩，对方卓越且优秀，而曲棍球运动学会已经全力以赴，虽败犹荣。

她说，在赛场上，当她感受到被队友需要时，让她觉得自己流下的每一滴汗水都是值得的，也真是因为热爱所以愿意积极投入，愿意把简单的友谊赛当作是正式的比赛。她希望日后也有机会参加这类比赛，该活动对每个运动学会而言都是意义非凡的新体验。

赖泳璇:没有输赢 只沉浸在欢乐中

躲避球比赛的参赛者之一赖泳璇（15岁）表示，友谊赛没有输赢，也没有奖励，因此大家不会去追究和在意，只沉浸在玩躲避球的刺激和欢乐之中。

她说，在该次赛事中，其参加的跆拳道运动学会面对武术运动学会的竞争，在激烈的两场比赛中，以一比一的优秀成绩结束比赛。

她说，在成绩出炉知晓赢得一分时，她感到高兴，但其实输了也不会失落，因为对手的实力不容小觑，而在比赛结束后，她觉得她的队友们各有优势，有者厉害躲球，有者勇敢接球，大家都很认真、努力地打好这场友谊赛，一上场就得了一分。

她也享受与朋友运动带来的快乐，可以共同创造美好的回忆，让她的青春留下活力的画面，若下次还有类似的友谊赛，她还会参加，这是一个很棒、很不错的体验，让她意识到“结果不重要，过程最重要”。

杨雪琳:增进队员之间的关系

杨雪琳（16岁）指出，她比较喜欢玩躲避球，而该次的友谊赛能够促进团队精神，是不错的体验，毕竟躲避球是需要团队合作才能顺利完成，而通过该比赛，能够增进队员们之间的关系。

她很满意该次的活动，尤其在跳热身体操运动时，看着老师们和学生们如此地活跃参与体操，感到热血沸腾。

谢俊铖:教师们“宝刀未老”

参与教师友谊赛的老师谢俊铖（25岁）认为，对手们的表现非常出色，虽然老师们年纪较长，但保持着极强的竞技水平，真是“宝刀未老”。

他分享，他参与数个有趣的项目，其中一个是将沙袋顶在头上，然后绕场步行一圈，考验老师们的平衡能力和耐力；另一个项目则是用呼啦圈控制球前进，考验技巧和反应速度。在玩这些游戏的过程中，大家都笑声不断，比赛气氛非常轻松。

在老师之间的友谊赛中，他与几位优秀的老师组队，每位队员都在比赛中展现出了活力和团队精神，合作彰显默契，大家享受这个过程，彼此间也通过比赛增进了友谊。虽然他们只获得第二名，但是比赛过程非常有意义，也让他感到运动不仅仅是为了争取名次，更是一次体验团队合作与挑战自我的机会。

在比赛结束后，他想对同僚组员们说：“你们表现得非常棒！我们一起度过了愉快的时光，希望我们能够继续保持这份热情和积极的态度，每一年都能一起参加这样的活动，继续为团队贡献力量。”

他也表示，在这次比赛，他看到老师们平时在课堂上不常表现出来的一面，大家都非常有活力，有些老师甚至展现出了运动健将的风采，让他深感佩服，也意识到老师们不仅在学术上有丰富的知识储备，更在体育方面有不逊色的表现，全面发展的形象让这位年轻教师感到敬仰。

他个人认为，该友谊赛非常有趣，但项目的数量稍显不足。他建议增加比赛类型，如举行更多适合各个年龄层和运动水平的活动，比如，可以增加跑步或接力赛，提供不同类型的运动选择。他也希望在未来的活动中能有更多的机会和学生们一起参与比赛，不仅可以增加趣味性，也能促进师生之间的良性互动。