【今年我最想放下的事】放下自我/法智（檳城）

有人說：“只有‘死物’才會隨波逐流。人活著，就算面臨困境，也應該想方設法的走出來。”話是這麼說，但要怎麼走出牛角尖而不隨波逐流，才是這個問題的關鍵。

今年遇到了很多事情，都是生活上、職場上的人事問題，讓人不勝煩惱。有人說，問題來來去去就不外乎是：人事問題、生活問題還有經濟問題。這些問題年年都有，看開一點，久了就會習慣。其實，活到這把年紀，或多或少都懂得一些道理，只是不小心又會被許許多多的“道德價值觀”綁架了。

近來，難得去到郊外一遊，欣賞大自然的無限風光，總會有一些些思緒在流動。看到峰巒相連的巍巍高山，總覺得自己渺小得如同灰塵﹔看見流水潺潺，感觸自己像落葉一樣隨波逐流，時而前進，時而停滯，時而團團轉。我不禁在想，如同灰塵般渺小的自己，為什麼總是看不開，讓自己隨著情緒中的波浪高低起伏？經歷一些事情後，我豁然發現原來是自己的“自我感”在作祟！“自我感”真是把自己“坑慘”了！

在日常生活中和家人討論家事，彼此之間不自覺地會為了雞毛蒜皮的小事大吵大鬧。很多時候我覺得家人的無理取鬧，其實就是看輕自己。確實，經濟收入比較微的我對家裡也是盡心盡力的付出，然而在自己感到有心無力時希望家人可以幫忙分擔一些壓力，卻換來一句“自私”，這無疑是在踐踏我的自尊心。

後來靜下心想想，其實家人也有自己的困難，但由於“自我感”過於強烈，無法設身處地理解家人所要表達的難處，才會讓自己心中的道德價值觀給坑慘了。由於不想被人看輕，不想自己被壓力壓垮，導致一廂情願推卸責任給家人，用情緒大聲喊話，而不考慮他們也有難處。

今年和家人關係鬧僵，我自己自然要負最大的責任。歸根結底，我最大的問題就在於“自我感”，所以今年我最想放下的，就是害我不淺的“自我感”。我也知道，要全然放下“自我感”並不是一朝一夕就能做到，但我相信只要我鍥而不捨的努力調整，縱然明年不能完全放下自我，也會大大減輕它對我的負面影響。