【今年我最想放下的事】嗯，头发变白就变白！/郑丽梅（士姑来）
我喜欢端详老人的照片，满头的白发加上脸上的皱纹，感觉他们都很慈祥，安安逸逸的。可是当我面对镜子中的自己时，却觉得自己很难看，尤其是那头黑白参杂的头发。每次都只是急速地梳理，尽想逃避内心的惆怅。
往年的我，每隔大约3个月就需要花时间将头发染成深色。家人都说我喜欢染头发，但其实内心的我是十分抗拒的，因为染发剂的化学成分已经对我的发质造成了不可逆的伤害。为了减少染发剂的副作用，我都尽可能采用天然材料，但还是无法让我安心。因此，在今年的农历新年后，我不再染发！经过了几个月的修剪，头顶一片白，发尾一段黑的情况就不再我头上发生。可是内心还总是放不下，重新染发吧的念头时不时冒出来，我就这样一直纠结着。
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心里非常清楚，人老了，头发变白是自然现象，可是内心就是很难接受。尤其在购物商场的试衣室内，明亮的灯光，又大又光洁的镜子，似照妖镜般把又老又丑的自己摆现出来，几度怀疑镜中人是不是自己。还有一个更恐怖的事实，那就是摄像馆拍出来的护照照片，地心引力的功效显露无疑，垂的垂，松的松，老态龙钟，看了心都会不断地抽筋。
所以，今年我最想放下的就是对自己外表的重视，对年轻的眷恋，从此不再染发，接受自己慢慢变老。更何况从小到大，我本是一个平平凡凡的女人，跟美这个形容词一丁点边也沾不上。何必去在乎越来越多的白发；越来越松弛的脸庞。来吧白发！来吧皱纹！我会让我自己接受您，然后爱上您。
2024年，我也会学习好好欣赏镜中反映出的那位慈祥安逸的老人。
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（博尔德29日综合电）前科罗拉多大学橄榄球外接手、奥运自由式滑雪选手杰里米布鲁姆创立了“一生愿望基金会”致力于帮助老年人实现他们的愿望。
肾衰竭患者与心仪球队见面
最近，一位72岁的科罗拉多忠实球迷莱利罗兹身患终末期肾衰竭，他坐在轮椅上等待与科罗拉多大学野牛队球员见面。
当特拉维斯亨特和其他球员一一走过来，为他签名时，罗兹脸上洋溢着幸福的笑容。布鲁姆站在一旁见证了这一幕，他的内心充满了温暖。
布鲁姆的基金会自2008年成立以来，已经为无数老年人实现了心愿，包括带退伍军人重返诺曼底海滩、帮助晚年作家出版书籍，不一而足。
曾安排奥运奖牌得主见奥巴马
他还曾为音乐家举办音乐会，帮助老年人实现跳伞等冒险梦想，甚至为一名奥运奖牌得主安排与前总统奥巴马会面。
对于罗兹而言，他的心愿很简单，重返福尔松球场，再次亲眼观看科罗拉多大学橄榄球队比赛。自2004年以来，他就再也没有看过现场比赛了。
布鲁姆说，每个人身边都有年迈的亲人、朋友或邻居，他们可能需要更多的帮助。
“看到别人因为我们的帮助而快乐起来，没有比这更令人满足的了。”
日本人让座老人受感动启发
布鲁姆的灵感源于他青少年时期在日本参与世界杯滑雪赛的一次经历。当时他看到一位老妇人试图登上拥挤的巴士，而乘客都纷纷起身为她让座。
这一场景深深打动了他。后来，他在欧洲和亚洲旅行时，目睹了更多对老年人的关怀，于是萌生了将这种感恩精神带回美国的想法，并增加了圆梦的元素。
“一生愿望”自2020年起成为美国退休者协会（AARP）的慈善合作伙伴，帮助老年人圆梦。
罗兹的愿望在福尔松球场实现了。这位患有先天性脊柱裂的老人曾连续27年购买科罗拉多大学橄榄球队的季票。他在电视上看到球队复兴后，渴望再次亲临现场。
在2024年9月底的比赛中，罗兹与5万4646名观众一起观看科罗拉多大学队以8胜2负、6胜1负，CFP排名第16的战绩击败犹他大学队，这让他特别激动和高兴。
助3百岁姐妹逾10年后重聚
布鲁姆回忆起当年的艰难，当时他同时从事橄榄球和滑雪，有一次接受了滑雪赞助去参加奥运，没想到却被国家大学体育协会（NCAA）处罚。
他认为，现在的球员能通过姓名、形象和肖像权赚钱是一件好事。
布鲁姆的基金会也帮助人们实现了各种各样的愿望，如学习芭蕾、乘坐F1赛车、体验战斗机飞行等，还促成了家庭团聚，帮助3位百岁姐妹在分别十多年后重聚。
无法出游病人收到各国明信片
有一个心愿让布鲁姆记忆深刻，一位亚拉巴马州的病人因为患有晚期肺气肿而无法旅行，他希望收到世界各地的明信片，以了解各地的风情。
结果，他收到了来自26个国家的2000张明信片。
“老年人为这个世界做出了无数贡献，我们就是想告诉他们，他们的梦想依然重要，我们非常珍惜他们。”
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