李桑.逆旅‧行人‧時差

時間系統概念早在1884年確立，稱為GMT（格林威治世界標準時間）；隨著科技與衛星技術的進步，於1967年導入了計算地球自轉與公轉更為準確的UTC（協調世界時）。每隔三五年，UTC就要加一個閏秒以便“多等GMT一秒鐘”。如今的GPS導航都採用UTC系統。

12月份走了一趟加拿大黃刀鎮+美國大蘋果22天之旅，回到南半球的第三天後，時差開始發作！首先，是大白天感覺暈暈沉沉，身體機能明顯地不聽使喚，凡事有心無力，也沒食慾。到了夜晚急轉直下，不管如何提前作好入睡的身心準備，最後卻總是無法安然入眠。躺在床褥上，每隔一陣子就隨著時鐘的滴滴答答輾轉反側；嘗試播放睡眠音樂，無數次的綿羊跨越欄杆，躺下又起身，頻頻來回廁所之間……或者，該到廚房喝杯牛奶嗎？嘿，我只差吞一顆安眠藥了啦！

嚴重的是，已經超過48小時未曾閤眼的我，開始心跳加速、極度疲勞，時間一長，身體更會出現異常狀況，皮膚也會發麻發癢。不過，當生理電池逐漸耗盡，抵抗力開始低下之後，那才真是在徹底透支之下自然而然地“昏睡”過去。不過，第二天起床後依然未達精神飽滿之狀態，而且時差狀況依然“準時”來訪。這樣的生理信號與失眠情況，一些人可能會持續7-10天左右，我稱它為“自然折磨災害”，問你爽末？

朋友調侃說：你顛倒了地球常規，本就該如此活受罪！我自言自語道：地球就那麼一顆，為什麼不能只統一劃分為兩個時間帶，比如白天與晚上呢？如今全球的193國家被劃分在24個不同的時間區內，最大的時差達到22個小時。你知道嗎，俄羅斯的西伯利亞鐵路從東到西總共9288公里長，若從遠東海參崴啟程，你得跨越7個時區才能抵達莫斯科咧！俄羅斯人自己都覺得好累，更何況遊客呢？另一方面，美國加拿大歐洲這些寬闊土地上的國家居民，則免不了得跟著幾種不同的時間區帶來度過日常。

只有中國大陸最好，東西寬5200公里，照理該劃分為5個時區；幸好於1949年最終統一為“北京時間”，一勞永逸，十分方便。只不過，當你在新疆旅行時會發現，與政府相關的部門都採用北京時間，唯有關新疆維吾爾族的一切作息依然是以慢2小時的新疆時間為主。至於大馬，我們於1981年把原GMT+7.30調快了30分鐘，統一了東西馬兩地時間。當時，新加坡也跟進了大馬新時間GMT+8；從此就與中國處在同一時間區了。有趣吧？

然而，在這樣的“晝夜晝晝“交替之下，就真不知道，飛機上的機師與空服員們又是如何克服時差造成的困擾？對此，我詢問好友遊機長，而他的標準答案是：這是我們的職業，因此接受培訓時就已經提前接受若干的專業指導。久而久之，我們習慣成自然，更是懂克服時差了。

遊機長補充說：隨著飛機的更先進化，比如波音787與空巴350有著更低的噪音，以及更適中的機艙溼度，能減低乘客的脫水現象，因此呼吸會更加輕鬆順暢，這有助於睡眠並減少時差症狀。