【今年我最想放下的事】被霸凌後的傷痛/柯亦（北海）

我一直保持著安靜的形象，從不大聲喧譁，從不做引人注目的舉動。我行為規範，舉止斯文，是大家眼中的乖孩子。對於每個人的要求我都會盡量滿足，就算委屈我自己，我也很難拒絕別人。我害怕犯錯，害怕得罪別人，害怕惹怒旁人，會下意識卑微的討好每個人。臉上掛著一貫的笑容，溫和的對待一切人和事，就算面對惡意，心在流血，也會扯著嘴角微笑。

在我還是青少年時，我曾經遭受到半年之久的霸凌。我們原是一起長大的玩伴，可是不知從何時起，他開始對我不耐煩，對我說的話越來越難聽，態度也越來越冷漠。後來我才知道他在其他同學面前為我起了一個難聽的外號。他還經常到處詆譭我，企圖聯合他人來排擠我。我平時吃飯比較慢，也會被他拿來說事。這導致我後來有好幾年吃飯的時候都倍感壓力。我害怕我吃得慢讓別人等我，我害怕我吃得慢聽到他人不耐煩的催促，我害怕我吃得慢受到他人的白眼。

我是非常內向的人，不曾與人發生衝突。我整日沉迷在小說世界裡，安安靜靜的看書，沒想到也有不足之處可以惹惱別人。從那日起，我開始每天自我審視，自我反省，自我批評，不犯任何錯誤，不惹惱任何人。我覺得只有這樣，我才不會再受到傷害。我開始討好周圍的人，極力滿足他們的要求，只希望他們不討厭我。

事情已經過去了很多年，不過這一個心結始終在我心裡。這麼多年來我依舊對每個人都戰戰兢兢的，生怕一個不小心的舉動又惹怒他人，又遭受霸凌。被霸凌的痛苦到現在我還是能夠清晰的記起，是那麼的孤立無援，無助彷徨。

現在的我已然成長，思想也更成熟了。對於當年的傷痛也能夠更好的面對。時隔多年，我終於可以提筆把埋在我心底很久的心結寫出來，直面傷痛。這就說明了傷痛已漸漸平復。雖然在書寫的過程中，細細回想時還是忍不住流下眼淚，不過我知道我的內心一定比那時的我強大了許多。這傷痛也是時候該告一段落了。今年我想要把被霸凌後的傷痛放下。我告訴我自己：受欺負不一定是我的錯，不要過於苛求自己，儘量遠離讓我覺得難過的人。