晚上还在滑Reels？IG提醒你去睡觉

报道：本刊 林德成
照片：取自IG官网

年轻人，如果不睡觉，Instagram（IG）会来跟你唠叨！

为了照顾青少年的身心健康，IG最近推出一个名为“Nighttime Nudges”功能。如果青少年在晚上10时后不睡觉，继续刷IG Reels或用IG聊天室聊天，只要超过10分钟，IG就会跳出一个全屏讯息，说“休息时间到了，已经很迟了，不如今晚关掉IG。”

据了解，青少年用户是无法关闭“Nighttime Nudges”功能，但IG亦没有强制青少年一定要关闭应用。所以他们可以无视这个讯息，只要点一下便能继续使用IG。至于青少年的年龄范围是多少，IG并没有说明。

其实，在IG设定里面已经有管控使用IG时间的功能，比如“Break reminder”、“Quiet mode”和“Daily limit”，是希望用户可以妥善管理刷IG时间，不要太过沉迷。

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