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发布: 7:30am 27/01/2024

减肥

艺人

Man Raja Lawak

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Man Raja Lawak

视频 | 上健身房5个月见成果 艺人:减了30kg腰围28

视频|上健身房5个月见成果 艺人:减了30kg腰围28
Man Raja Lawak经过5个月的努力,几乎每日到健身房锻炼,最终从原本95公斤的肥胖身材,减至65公斤。(取自mStar)

(吉隆坡26日讯)本地马来喜剧演员阿都拉曼卡欣“”身型出现巨大变化,过去一直肥胖的他如今消瘦健硕,引起网民关注,并一度猜测他是否动了手术。

不过,Man Raja Lawak随即辟谣,表示如今的身型是自己多个月来,到健身房努力换来的成果。

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根据网媒《mStar》报道,现年47岁的他,并没有动过任何减肥手术(Bariatric surgery),或得到任何疾病,而是依靠长时间的锻炼,身材才得以瘦下来。

“其实,这样的身材是我结婚前就梦想要有的,现在终于有机会达成。

“可能是因为去年初工作量较少,所以我才有更多时间花在健康运动上,比如去健身房锻炼。

视频|上健身房5个月见成果 艺人:减了30kg腰围28
Man Raja Lawak发布在健身房锻炼的视频,证明他是靠努力取得身材成果,而并非谣言中的动了减肥手术。(取自mStar)

他表示,没想到他的视频会让这么多人惊讶,甚至有人怀疑他在使用滤镜,因此自己唯有发布更多照片视频,证实自己的确到健身房锻炼。

他指出,自己是经过了5个月时间的努力,才达到如今的身材效果,从原本95公斤的肥胖身材,减至如今的65公斤。

“我每天都会去健身房,根据不同的身体部位进行训练,如果今天我专注练肩膀,明天我就会练其他部位。

“但我经常都会锻炼腹部,而且说到腹部部分,我很自豪,因为我的腰围原本是41号,现在竟然可以穿下28号裤子。”

另外,他也再次否认了自己曾进行减肥手术(Bariatric surgery),表示减肥需要有很强的决心和耐心。

据报道,阿都拉曼卡欣随后还每天在社交媒体上发布他在健身房锻炼的视频,以证明自己是靠运动取得成果。

@sinar_my Kalau Man boleh takkan kita tak boleh kan? 🙌🏻 Haaa semakin cerah azam nak kurus 2024 ni? 🤭 Sumber: Man Raja Lawak #SINARKongsi ♬ original sound – ᶜ ʰ ˡ ˡ ˣ ᵉ ᵈ ⁱ ᵗ ˢ

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