KCLAU | 長壽與豐盛的投資藝術

儲蓄、投資、健康，這三個看似簡單的詞語，卻蘊含著財富與長壽的密碼。持之以恆地儲蓄，是積累財富的基礎。做出明智的投資決策，讓財富加速增長。健康長壽的生活方式，為你創造享受財富的條件。從今天起，就開始實踐這些經時間考驗的原則吧！記住，通往財富和長壽的道路是一場長跑，而非衝刺。

遠離喧囂的村落裡，瀰漫著一種與眾不同的活力。老人步履矯健，神采奕奕，盡享高壽。這不是奇幻小說的描述，而是真實存在的“藍區”。

藍區，是指那些居民平均壽命遠超全球平均水平的特殊區域。在我眼中，他們“長生不老”的生活方式，不只是一扇通往長壽之門，更蘊含著通往財富之門的秘鑰。

揭開藍區之謎

藍區一詞源於人口統計學家的筆下。在地圖上以藍色圓圈標記，百歲老人異常高比例的地區。這些區域從日本沖繩到意大利撒丁島，不同地理位置的分佈，引起科學家和普通人的好奇。這些藍區有什麼共同點，促使他們有如此非凡長壽？

觀看Netflix的藍區系列紀錄片，聆聽他們的故事時，令我難忘這些逾百歲老人的生活方式。他們並未依賴神秘的藥水或秘訣。反之，他們選擇了一種全面且基礎的生活方式，全方位照顧自己的身心健康。

2013年，在地中海郵輪上，我遇見了一位特別的老人——菲利斯夫人。那年她87歲，卻擁有著超越年齡的活力與熱情。

她酷愛網球，在球場上優雅敏捷，絲毫不像一位耄耋老人。如今，菲利斯夫人已98歲高齡，依然保持著健康的生活方式。她定期鍛鍊、參與社區活動，甚至還活躍在社交網絡上，經常在我的Facebook帖子上留言。

菲利斯夫人的故事，生動詮釋了“藍區原則”中定期體育活動對於延年益壽及保持活力的重要性。

在臺灣，我常與一群退休老人一起打籃球。其中一位90歲的老人，每天清晨都會準時出現在球場上投籃。他對籃球的熱愛和對健康的承諾，讓我深受啟發。

還有一位95歲的老人，突然消失了一段時間。我們焦急地尋找他，最終發現他只是去了動物園遊玩。

這些老人的經歷，驗證了“藍區原則”讓生命更精彩的理念。

藍區長壽的秘訣

回首我的經歷，無論是遇見98歲的菲利斯，還是在臺灣與年長者充滿活力的籃球活動，都讓我深刻意識到，長壽的本質圍繞著幾個關鍵因素：

1.健康飲食：藍區普遍的飲食以天然植物為主，不過分關注限制，而是注重和諧地滋養身體。
2.定期運動： 這並非要求劇烈鍛鍊，而是將體育活動融入日常生活，就像我的90歲籃球夥伴一樣。
3.有目的的生活：擁有一個存在的理由，每天早上醒來的目標，既能激發精神，也能滋養身體。
4.社區聯繫：強大的社會聯繫提供情感支持，就像幫助找到我的朋友，那位95歲的籃球玩家，他異想天開地去了動物園。
5.壓力管理：藍區人掌握了緩解壓力的藝術，無論是通過正念、社區聚會，還是簡單的休閒活動。

投資界的藍區

在金融領域，存在著類似藍區的投資領域或思想學派。格雷厄姆-多德斯維爾（Graham-Dodgeville）就是其中之一。

沃倫·巴菲特在他的開創性文章《格雷厄姆-多德斯維爾的超級投資者》中，點名了一群投資者，他們就像藍區的居民一樣，通過遵循一套核心原則，取得了非凡的成果。

價值投資陣營

這些投資者，包括湯姆·納普（Tom Knapp）、威廉·J·魯安 （William J. Ruane）、查爾斯·芒格（Charles Munger）、裡克·蓋林（Rick Guerin）和斯坦·佩爾梅特（Stan Perlmeter），取得了驚人的回報，大大超過了市場平均水平。

1.沃倫·巴菲特：巴菲特的伯克希爾·哈撒韋公司一直穩定超越市場，幾十年來平均年回報率約為20%，且仍然強勁。
2.沃爾特·施洛斯 （Walter Schloss）：一個較不為人知但同樣傑出的投資者，施洛斯在47年的職業生涯中維持了15.3%的平均年回報率。
3.湯姆·納普：納普在1968年至1983年間實現了20.0%的基金回報，而市場回報（道瓊斯工業平均指數）為7.0%。
4.威廉·J·魯安： 管理著紅杉基金公司，魯安獲得了18.2%的基金回報，而市場回報為10.0%。
5.查爾斯·芒格: 他在1962年至1975年間實現了19.8%的基金回報，大大超過了市場的5.0%（道瓊斯工業平均指數）。
6.裡克·蓋林: 蓋林獲得了32.9%的基金回報，相比之下市場的回報是7.8%（標普）從1965年到1983年。

這批投資者遵循價值投資原則，取得了卓越的成就。他們的基金表現持續優於市場平均水平。

儘管投資手法基於格雷厄姆-多德斯維爾的的基本原則，但每個投資者都根據自身理念進行調整和實施。這種策略多樣性與一致成功，體現了價值投資策略的有效性，以及巴菲特等一輩，他們對該策略的推廣影響力。

價值投資的成功之道

格雷厄姆-多德斯維爾的投資者之所以成功，並非偶然，而是因為他們對價值投資哲學的堅定信仰和實踐。

價值投資專注於識別被市場低估的資產，並關注長期收益。從格雷厄姆的淨資產值方法，到巴菲特將其發揚光大，這群投資者展現了價值投資的真正力量：

耐心：他們不追逐短期熱點，而是堅持長期投資。

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深入研究：他們仔細分析公司財務狀況和競爭優勢。
嚴格紀律：他們遵循理性投資原則，避免情緒化決策。

藍區與投資的驚人相似

藍區的長壽哲學與成功投資策略之間存在驚人的相似性。兩者都強調採取有紀律和基於原則的方式管理生活和財務。

無論是個人健康還是財務管理，都沒有捷徑可走。成功都需要我們對一些基本原則做出承諾，無論是飲食習慣還是投資決策。

追求財務自由，不僅是為了財富，更是一種充實且富足生活的追求。

從藍區和格雷厄姆-多德斯維爾，我們可以學到以下幾點：

勤奮積累儲蓄： 這是通往財務自由的基礎。
專注於長期增長的價值投資： 讓財富增值，實現財務自由。
追求一種平衡且目標明確的生活方式： 享受生活，活出精彩。

儲蓄、投資、健康，這三個看似簡單的詞語，卻蘊含著財富與長壽的密碼。持之以恆地儲蓄，是積累財富的基礎。做出明智的投資決策，讓財富加速增長。健康長壽的生活方式，為你創造享受財富的條件。從今天起，就開始實踐這些經時間考驗的原則吧！記住，通往財富和長壽的道路是一場長跑，而非衝刺。

保持你的步伐，忠誠於那些基本的原則，並享受這段旅程帶來的豐富體驗。