寫一封信給未來10年後的自己/吳若權

曾经有读者听完我的演讲之后，在Q&A时提问：“若权大哥，这10年来，你曾经有过让自己后悔的事吗？”

从理智上思考来看，我已经非常尽力，要让自己活得无悔无憾，或许是深入学习灵性课题的关系，所以勉励自己时时刻刻保持觉知，因此，真正能教我感到后悔的事情， 几乎是没有吧。那么，我应该直接脱口而出：“没有啊，我没有后悔的事。因为人生中的每个决定，都是我认真思考过的。”

幸好，我没有这么回答。或许人生中可以透过理智决定每个难题，而且也认真以待地做出选择，但，还是有一些不能以理性评估是非对错的时刻，事后想来依然非常难过。

因此，我停顿了一秒，真诚地说：“有一件事让我很后悔。大约10年前，有位读者罹患忧郁症，她常来问我问题，请求协助；而我也尽力跟她碰面，还花很多时间准备， 想办法鼓励她、帮助她，并且介绍最优秀的咨商心理师给她。可最后她还是自杀了。” 这件事，多年来一想到都让我心痛。

即使之后的我更加努力地学习心理咨询、灵性疗愈，拿到中国、英国与美国的证照，也无法完全弥补我的内疚。我常自问，如果回到那时候，还可以多做些什么呢？ 或许，我应该更积极与她的家人联系，并且跟那位读者说24小时都可以打电话给我……但我没有，那时我担心过度介入她的生活、也担心自己半夜被打扰，偏向保守的量力而为，这成为我深深的遗憾。

原来，面对生死议题，是不论多么尽力，还是会有所遗憾的。这件事也让我回想到更久之前，约是18年前的往事了。父亲突然身体不适入院，几个月后离世。尽管那段时间，我尽力付出时间、心力与金钱，但他走了以后，我还是觉得自己应该可以做得更好。

这是属于我的后悔。而你，会为什么事情后悔呢？一次没有表达的爱意、或歉意， 一段没有用心经营的关系，一份没有付出全力的工作，一项没有好好发挥的天赋，或是，一个没有好好管理健康的身体？