研究吁运动时别化妆 恐增痘痘风险 皮肤更干燥

（首尔11日综合电）运动化妆要用对方法，才能让皮肤无负担。韩国研究指出，运动时要是脸上涂上粉底霜，恐怕会堵塞毛孔而更容易产生痘痘，只是睫毛膏、口红的影响较小。医生建议，运动后应清洁皮肤，才能避免化妆品与细菌残留。

《健康线上》报道，睡觉前卸妆有助于防止毛孔堵塞、粉刺和其他皮肤问题，不过，运动时化妆恐怕也会伤害皮肤，因为韩国教员大学研究人员朴铜先邀请43位大学生参与研究，让他们一半的脸涂抹粉底霜，包括额头和上颊，另一半则保持素颜。

结果发现，运动后整个脸部的水分增加，而且化妆部位的水分更多。运动后，脸部没有化妆部位的毛孔大小增加，但是没有比化妆部位的水分多，非化妆部位的油脂也增加，化妆部位的油脂则减少。

朴铜先说：“运动时化妆成为一股趋势。研究显示，运动时使用像乳霜粉底这样的浓妆，可能会导致皮肤问题，例如汗水积聚而导致毛孔阻塞。因此，建议选择淡妆或无油产品，保持运动期间的肌肤的健康。”

纽约皮肤科医师坎普指出，“睡前卸妆是因为化妆品可能会与油脂和死皮细胞结合，堵塞毛孔并造成痘痘形成。同样的情况也适用于运动时化妆。这项最新研究还指出，运动时化妆可能会让皮肤更加乾燥。”

他认为，虽然睫毛膏、眼线和口红在运动时可能会为皮肤带来较少问题，同时建议，运动后应清洁皮肤，去除多余的油脂、汗水、细菌和化妆品残留，因为这些可能导致青春痘或毛囊炎产生。

《耶路撒冷邮报》报道，皮肤是人体最大的器官，兼具保护和阻隔环境微生物的功能。保护和改善皮肤健康，降低微生物的有害影响则是一门新兴的研究领域。运动后，没化妆和化妆部位的水分都增加，但是化妆部位的水分增加更多，可能是由于化妆品阻止了皮肤的水分蒸发造成。朴铜先说：“因此，为了肌肤健康，运动时最好要卸妆。”

这次研究结果刊登在《Journal of Cosmetic Dermatology》期刊。（醒报）