【永续发展在瑞典／04】”刚刚好”的生活态度

从前文中，不难发现瑞典人看待永续发展，不单着重在自然生态，更像是一种生活哲学。他们亲近大自然，热爱户外运动，每日都要和三五好友“FIKA”一下，一起喝咖啡、吃甜点，享受忙碌中短暂的放松时刻。

当地一句谚语：“Lagom är bäst”，意思是不多不少刚刚好，形容的便是瑞典人看待生活的态度。无论在工作、生活、身心或物质的追求，都拿捏得恰到好处。“凡事保持警惕”“不过度消费”，或许是这样的态度，让瑞典能够迈向永续发展的最主要原因。

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Lagom，刚刚好的生活哲学，在瑞典随处可见。

或许从瑞典最盛名的家居设计来理解，最合宜。具备北欧风格的干净利落，瑞典设计师坚持极简、实用和可持续理念。实用为王，追求“永恒”（timeless）的理念，便是Lagom家居风格的重要特质。

“我们要做的是一件好的家具，能够用很久，并只是长得好看但不实用。” 前文提及的家具店Gärsnäs，执行长安娜·克罗比（Anna Klockby）的理念之一。去年，他们接获瑞典外交部的委托，为纽约联合国总部的联合国经济和社会理事会（ECOSOC）会议厅设计椅子。

适时享受  不用力过猛

无论在瑞典的家里、学校或工作场所，人们都会安排一场Fika时间交谈、增进感情。工作不用力过猛，适时享受与亲友的悠闲时刻，这里的人相信，这才是让生活永续的最佳方式。

斯德哥尔摩时尚区服装交易会执行长海伦娜·韦克（Helena Waker）表示，目前瑞典企业非常关注的社会永续（ social sustainability），她举例：“瑞典户外品牌Houdini鼓励员工以搭火车取代飞机的方式度假，他们可以由此获得额外假期。”至于冬季鞋子品牌Icebug，明文规定员工使用上班时间到户外走走。

在该公司服务7年的埃梅莉·贝克曼（Emelie Beckman）表示，Icebug的创办理念时鼓励人们走出户外，感受树林里的自然芬多精。

“每周三天，我们有数个小时，完全不看手机、不回办公室，就是到户外走走。”她接着说：“我们的员工，有的也是家长，面对很大的生活压力。所以公司让人们在上班时间享有些许自由时间，你可以去桑拿、到树林采蘑菇。由此，能够减低工作的倦怠，同时也可以运动维持身体健康。”

大自然是成长的一部分

5天4夜紧凑的采访行程，转眼就要结束。即便吸收了当地人看待永续发展，仍想不通在东南亚刚起步的课题，在瑞典早成为教育的一环。在询问之下，才得知除了在课堂传授永续知识，到户外与大自然接触，也包含在学龄前教育。小溪、树林、绿草地……当这些都是生活记忆里的一部分，瑞典人又怎么舍得看着家园被破坏？

若进一步探索当中原因，从瑞典的过去或许能领略一二。一百多年前，瑞典还是北方穷国。当地的严寒气候，不如我国一年四季都有丰富的农作物。伴随整趟采访的瑞典驻马大使，阿希姆·伯格斯特伦博士（Dr Joachim Bergström）分享，“在我小时候的记忆里，我记得我祖母不随意抛弃东西，一件破掉的衣服，她都会一补再补。”

在资源匮乏的情况下，如何有效善用资源、不浪费，在瑞典慢慢成了“刚刚好”的生活哲学。正是这样的态度，全世界最幸福城市的排名中，瑞典始终名列前茅。

更简单来说，减法生活，便是他们收获幸福的方式，亦是永续发展的关键。

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