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发布: 10:10pm 15/03/2024

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大馬男版賈玲減肥成功!100公斤胖子變帥Oppa

(八打靈再也15日訊)巫裔男子曬出9年前後的大馬卡對比照,從變成“OPPA”帥哥,瞬間成為網民熱議對象!

祖法利日前在臉書分享其大馬卡前後對比,只見他從一個雙下巴清晰可見的眼鏡胖子,搖身一變成為瓜子臉帥哥,簡直判若兩人。

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該帖文瞬間在網絡瘋傳,網民直呼不可思議,“你確定是換大馬卡?而不是換了個人?”、“以前拒絕你的人現在一定很難過”,也有許多人留言希望男子可以分享瘦身秘訣。

對此,祖法利再貼出自己18歲時的帥氣照片,力證自己從未整容,笑稱自己當時只是變胖了。

他說,他在這12年來飲食習慣放縱,經常吃快餐和宵夜,所以才會導致他從50公斤變成100公斤。

他說,一直到他進行體檢時才發現所有指標超標,這才讓他意識到健康的重要性,因此下定決心控制飲食。

“我開始減少糖分、碳水化合物,第一個月也只吃蔬菜和蛋白質。”

“起初身體不適應,會不知覺顫抖,但幾個月後身體可以接受新的生活方式就可以了。”

祖法利說,他前後只花了10個月,就從100公斤減至58公斤,至今仍在持續控制飲食,以保持健康體魄。

瘦身成功後的祖法利也說,他今年34歲,目前已恢復到原來的模樣了。

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