袁博文／腫了腫了，又腫了

曾患癌的經驗讓我不會錯過醫生給我制定的所有檢查，也做好了各種心理建設去面對不好的檢查結果，並且深刻了解若癌復發，我將會面對哪些檢查步驟。

兼編【醫識力】，讓我獲得更多的乳癌醫療資訊，例如：乳房重建技術；副刊的【焦點】和【週刊專題】也不時會有乳癌相關報道，幫助我瞭解更多癌患所面對的問題，例如：切除乳房需要哪些義乳？

因為掌握了這些資訊，所以當我還未拿到“癌復發”的最終檢查報告時，我也可以清楚知道癌復發後所需要的相應治療，例如：癌細胞擴散與未擴散的治療、保乳與切乳的後續治療等等，在這裡順便打打廣告，請閱讀以及多多支持副刊與醫識力的報道，我自己受益良多，所以，不慌。

其實，要說不慌，也不盡然，只能說，不是很慌。

當我的切片檢查結果出爐證實乳房長的那顆是癌腫瘤後，我知道自己這次非得做“少奶奶”不可了。而在等待PET/CT掃描的結果時，除了祈禱癌細胞未擴散，我做得最多的事是，看著鏡子想像當“少奶奶”的樣子，但往往會被另一個對我而言會立即浮現的問題──身體不平衡──拉去我所有的關注。所以想像到最後，都會被“積極尋找適合義乳”的想法打斷。

當接到醫生“癌未擴散，必須切乳，但可以在術中重建”的通知時，我立即有鬆了一口氣的感覺，原來，我還是擔心失去乳房的，即使做了再多的想像與心理建設，都不及醫生告知，你雖然失去，但你有重建的選擇。而當我綜合了所獲得的乳房重建資訊去見了整形外科醫生後，並獲得他為我一一解惑，我終於完全放鬆了，可以全心全意交由醫生為我制定醫療方案。

這個過程，讓我深刻明白一點：生病不可怕，治病也不難，但最難的是，要如何讓自己的身心放鬆，即使像我這樣時時刻刻都做好“癌復發”心理建設的，也難免在內心深處殘留“慌張”因子。因此建議大家，生病時不要太慌張，並找到放鬆身心的方法，這是對治療的最大幫助。

最後，與大家相約再見。（編按：原文上傳於18/03/2024，文章小標題，以及圖中大標題為作者自擬，幽自己一默。）

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