詹雪梅.抗癌不容易，要堅持住

癌患和病患家屬一定面對著與死亡對抗的壓力和恐懼，我們不知道他們究竟用了多大的力氣在撐住，如果說不出安慰和有益的話語，寧可什麼也別說。有時給他們一個擁抱或溫暖的緊握雙手勝過萬語千言。

英國王室突然被癌症的陰霾籠罩，先是甫於2023年5月6日加冕的英王查爾斯三世於今年2月初證實患癌，僅一個多月後被無數人追捧、關注，甚至被認為是英國王室最佳代言人的凱特王妃也在上週公佈診實癌症，現正接受預防性的化療。雖然癌症已十分普遍，在2019年便有一個統計顯示，每5分鐘26秒便有一人被診斷罹癌，但是當生活在英國上流社會最頂端的這對翁媳罹癌的消息傳出後，絕大多數免不了會有這樣的困惑：他們為什麼會患癌？他們怎麼也患癌了？英國王室理應有最棒的健康顧問團隊，可以享有世上最頂級，集美味與營養於一體的餐飲，吃出病來的機率應該不大。是哪兒出問題了呢？

因癌症而死亡的數據是很驚人的，據世衛組織的統計，2020年有近1000萬人死於癌症。醫學界對癌症的研究越來越多，也越來越成熟，針對致癌原因治療方法亦有多套學說。除了傳統的手術切除、化療、電療，醫學界還有一派推崇迴歸身心靈的自愈療法。這一派療法認為癌症的病因是毒素累積，而毒素的累積除了吃進去的食物毒素，還有來自情緒壓抑的心靈毒素。英王和王妃，興許是後者。

儘管多數人把癌症等同於絕症，可是卻有人確確實實地康復了。無論體內還有沒有殘存的癌細胞，這些癌症倖存者都好好地活下來，甚至更好地活下來。所謂的更好地活下來，是指他們讓自己迴歸到一個相對平衡及平和的狀態中，與自己、與人、與事和解，放下執念與過往，猶如重生。大有采菊東籬下，攸然見南山的心境。

調整心態、生活、飲食、作息，是癌患與家屬的重要功課。這說起來很容易，真要落實時卻很難。一來是缺乏引導，往往不知從何做起；二來是缺乏支持，嘗試做改變時往往不被理解和認可，過程中難免有較力和干擾。當中最教人心累的，莫過於熱心親朋戚友組成的“磚家”團隊。當癌症找上門時，親友的拜訪慰問固然很暖心，但有時過多非專業且非經驗之談的道聽途說抗癌良方，卻會造成癌患和家屬沉重的負擔。

有時一些看似熱情關心的話，對家屬尤其是照顧者而言反而是大傷害。好比在癌患和家屬面前說：“怎麼變成這麼瘦，不能什麼都不吃，要多吃。”言下之意，是照顧者沒把癌患的飲食照料好，活活把癌患餓瘦了？吃什麼，怎麼吃，是癌患和照顧者倍感壓力的問題，就怕一個不小心，養大了腫瘤，助長了癌細胞，吃出個什麼好歹來。除非是過來人，否則別亂給意見。

癌患和病患家屬一定面對著與死亡對抗的壓力和恐懼，我們不知道他們究竟用了多大的力氣在撐住，如果說不出安慰和有益的話語，寧可什麼也別說。有時給他們一個擁抱或溫暖的緊握雙手勝過萬語千言。若是自知口拙，卻還想說些什麼，不如這麼說：“不容易，要堅持住。”真的不容易，他們真的需要很大的毅力才能堅持下去。