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发布: 11:43pm 30/03/2024

炒粿条

宝林茶室

米酵菌酸

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米酵菌酸

杏鲍菇也曾验出米酵菌酸 营养师:有2现象别吃

(蔡宜庭脸书照片)

(台北30日综合电)台北食安风波,患者的共通点都是吃过、滑蛋河粉这2个品项,并验出罕见的强烈粒线体呼吸毒素“”,专家提醒民众,不只米面制品需要小心,台湾也曾在腐败杏鲍菇、具凤梨果腐病的凤梨中,鉴识出米酵菌酸。

与此同时,营养师也提醒,虽相比其它菇类,杏鲍菇可在冷藏保存较久时间,但仍应尽快食用,一旦出现黏液或变黄的情况,最好丢弃别吃。

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台北市公共卫生师公会理事长翁瑞宏指出,过去也曾在南投、台南两地的腐烂凤梨果核中发现米酵菌酸,也曾在腐败杏鲍菇中现踪。不过也正由于米酵菌酸都只在食材、植物被验出,所以台湾卫生单位对这类食物中毒案件知之甚少。

他表示,其实在中国大陆、东南亚反而相当常见,所以不能认为不会发生。他建议食药署应比照疾管署,增加人手搜集、掌握周遭国家常见的食品安全、药害问题。

营养师蔡宜庭日前也在脸书粉专《珍妮丝营养书-蔡宜庭营养师》发文分享,菇类是很特别的一类食物,在生物课本上它们属于“真菌界”,但在营养的6大类食物分类中属于“蔬菜类”。水溶性膳食纤维也能增加用餐饱足感,是可用于减重的优质好食材。

此外,同样身为蔬菜类,菇类的蛋白质高了一些,根据卫福部食药署的资料显示,同样100公克的杏鲍菇与高丽菜相比,杏鲍菇蛋白质含量是高丽菜的2倍。

蔡宜庭还教导挑选及保存杏鲍菇的秘诀,包括应挑选外观完整、菇柄肥厚挺直且呈乳白色、摸起来有弹性、有菇类清香无酸味,切记别购买摸起来水气太重的。至于存放方面,则以冷藏为佳,但菇类不建议放太久,虽然杏鲍菇比起其他菇类(例如:秀珍菇)相对可以放冰箱久一点,但如果已有黏液或变黄,建议就不要食用了。(ETtoday新闻云)

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