【不丹】神龍之域不丹，遇見簡單的幸福
炎熱的晚上抵達加德滿都（Kathmandu），期待著第二天的不丹之旅，那個隱藏在喜馬拉雅山脈下的古老王國，國旗上有條白龍的神秘國度。
飛往與偶遇
飛機上遙望喜馬拉雅山脈，群山巍然屹立，白雪覆蓋著重重山峰。這時飛機師通過廣播告知乘客珠穆朗瑪峰的位置，只可惜我根本擠不到左邊的座位，還好遇到一個老外幫我拍下了幾張峻峰之色。
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另一讓人難忘的是這架飛機。這是一架螺旋槳型飛機A5-42，機身不大，乘客不多。傳聞不丹的帕羅機場是世界起降難度最大的機場，所以當飛機下降時，必須要好好感受飛機師精湛的技術，體驗輪子觸碰地面的感覺，緩緩讓機身降落在險峻的地勢中。飛機雖有點搖晃，但並不讓人恐懼，沒有危險的氣味。下機後，我們急切地在停機坪內和飛機合影留念。環顧四周發現這個機場不大，沒有繁華，沒有多少商鋪，很樸實的感覺。還有那對吸睛的國王夫婦，既莊嚴又甜蜜的照片。
入境後，導遊送上哈達表示歡迎，再把我們載到廷布市中心吃午餐。一路上風景樸素無華，獨有的不丹建築風格引發內心久違的好奇。適逢10月，炎日當頭，一串串的辣椒掛在屋簷下，冷清的街道上只有幾個攤販席地而坐售賣蔬菜，三三兩兩的僧侶步行著。我們吃飽了，步行到鐘樓廣場，偶遇了一場比賽，幾個身穿傳統服裝的健壯不丹男兒，扛著一袋重物進行“大力士”比賽。
人民的信仰
廷布（Thimphu）區的扎西確宗（Tashichho Dzong）是不丹久負盛名的佛教寺院，也是首都廷布的政府中心。什麼？穿短袖不能進去！雖然心中碎碎念但入鄉隨俗，應當遵守，披上夾克就是了，還好不是穿牛仔褲者不得進入。
不丹人民大多信仰佛教，對寺廟佛規禮節不容忽視，況且這裡也是國王辦公室、秘書處大樓和僧侶中心。扎西確宗太美了，我們幾個放棄入內參觀，所以沒看到廟裡的佛像。我用雙眼好好細品這間古老的寺廟，尤其是窗戶與白色石牆，藝術美感讓人無法言語。
常聽到不丹的神秘，自從劉嘉玲與梁朝偉在這裡舉辦婚禮後，不丹就不再神秘了。此處的不同在於人不多，也許所謂的幸福只是因為無繁瑣、無喧鬧、無人煙。大自然及人的比例超過一半，所以心中才得以寧靜。我還沒好好欣賞，就被導遊催促離開，雖然不喜歡這樣不能盡興的旅行，但想著也許這是讓我再來第二次的可能？心中也就釋然。
我們來到了不丹國家紀念碑，這是西藏風格的佛塔（stupa），和藏族一樣認為轉塔可以洗清罪孽。虔誠的不丹人手握經筒繞著佛塔祈求平安，我們也繞上一圈吧。繞完後，我們厚顏要求與他們合照，看到他們無可奈何的模樣，真的難為了。
心無所住，萬物皆空
羚牛（Takin）是不丹的國獸，導遊帶我們去一睹其真面目。感嘆世界真的無奇不有，像牛又像羊的國獸，還挺兇猛的。之後我們準備把自己的臉印在郵票上，眾所周知不丹郵票在世界是赫赫有名的，1962年人類第一枚會唱歌的唱片郵票就誕生在不丹。我們是那麼的興奮與期待，結果恰巧當天是星期天，郵政局休息！換了錢想做自己個人頭像郵票的夢想泡湯了，我們大失所望，只好買張明信片寄回家，再拍照留念。心有不甘地到下一站──金剛座釋迦牟尼大佛（Giant Buddha Statue）。
釋迦牟尼大佛高51.5公尺，被認為是世界第17高的佛像，這裡也是俯瞰廷布的最佳地點。剛好遇到佛教盛事，好多市民與僧侶聚集膜拜，心情很興奮，因為又可以看到很多穿著傳統服裝的人和僧侶，我們又厚顏無恥地拉著兩個小僧侶同框合照。
這座大佛在猛烈的太陽底下更顯得金光閃閃，莊嚴非凡。塔裡面，看到的也是一般佛寺裡該有的東西，向佛祖磕頭請求世界和平，祝願母親身體健康，當然還有自己事事順利，上天給我的考驗，我坦然接受，相信雨過天青，圓滿終會降臨。
陽光就有這種能力，給予人們能量，看到虔誠的不丹百姓，內心萌出的快樂竟然如此簡單，只要感受這樣的氣場，看到如此平凡的笑容，幸福感不禁油然升起。此刻，我想不丹的快樂在於接受簡單的生活方式，內心安住於佛法的萬物皆空吧。
細品建築藝術，回味無窮
我們經過了美麗的帕羅山谷，河岸兩邊鋪滿一片金燦燦的稻穗，心裡頓時充滿詩情畫意，鄉野情懷。在不丹，看到辣椒攤在屋頂上曝曬是新鮮事，覺得他們挺會利用能源的。
終於來到帕羅日篷堡（Rinpung Dzong），這裡蘊藏著不丹最好的建築，我對它可說是愛不釋手，如果可以多想撫摸每一磚每一瓦。這裡曾是電影《小活佛》的取景地，是難得一見的藏傳寺廟，建築構造與文化藝術非常罕見，可說是專屬不丹。
知道這裡有6層博物館，但我們沒跟導遊走，看著這些建築要用上一個小時，如果再進入寺廟，肯定無法品味建築藝術之美。它雖然沒有布達拉宮宏偉，但藏傳佛教的氣息在空氣中蔓延，呼吸著裡面的空氣，感受著廟裡的靈氣，讓人心廣神怡。離開時，我真的依依不捨，多想再待一會細細品味，但世間事豈能盡如人意，珍惜當下，珍惜看到的每一幅景色。我對自己說若無遺憾，心無震撼！
古老寺廟與村落
我們到了坐落在帕羅河谷的古老寺院──祈楚寺（Kyichu Lhakhang），廟裡有釋迦牟尼身像和聖僧之骨灰，相當莊嚴。我們轉了一圈小經筒，過程考驗耐心及堅持。廟後有幾個大經筒，也被我轉了一輪，希望一切順利，開心快樂健康。
抵達不丹後一直看到美麗的傳統服裝，現在是時候讓我們打扮成不丹姑娘了。我們迫不及待進入農舍挑選傳統服裝，這是一家位於帕羅山谷的農舍，四周一片稻海，一截一截的木樁堆積一旁，在夕陽映輝下格外脫俗。套上不丹傳統服後舉步艱難，人頓時變得斯文溫柔。
晚上我們在農舍看不丹傳統舞蹈表演，完畢後，我們勇猛上臺與他們一起跳舞拍照，有時真的要厚顏無恥一下，叫人幫忙拍。
峭壁上的虎穴寺
最後一站虎穴寺（Tiger Nest），傳說8世紀時，這裡是印度高僧蓮花生大師（Guru Rinpoche）在不丹冥想的地方。遠遠望去，虎穴寺就攀附在峭崖上。要上去可不簡單，我們選擇騎馬一段，徒步一段。我選中一匹脾氣暴躁不肯服輸的白馬，雖然它在隊裡跑第一，但它在超越其他馬兒時，讓我的膝蓋擦到了另一匹馬兒的屁股！這次騎馬的感受很棒，多想就這樣騎到虎穴寺。徒步之前先享用咖啡和餅乾補充精力，不用另外付費。
虎穴寺依山而建，瀑布與河水聲環繞，真的是一處好地方，難怪蓮花生大師會來此修行。一路上山的風景迷人，藏傳佛教少不了的經幡和瑪尼堆，祈禱與祝福的象徵都一一出現在路上。邊走邊欣賞美景，我很喜愛森林，所以心廣神怡，尤其與熱帶雨林不同的高海拔森林中的植物，總讓我心情愉快，雖然徒步卻不覺乏味。上山很輕鬆，下山有點吃力，也許真的歲月不留人了。
虎穴寺內不給拍照，所以只靠記憶回想參觀的景象。一間寺廟，供奉諸佛菩薩，我聽說要進入供奉蓮花生大師修煉的主洞穴，需要通過狹窄的通道。在黑暗的洞穴中，閃爍著酥油燈，我看到蓮花生大師踏在虎背上的怒形化身，心中默唸著佛號頂禮跪拜。雖然微弱的酥油燈在漆黑狹窄的洞穴中顯得有點恐怖，但如果不仔細看一下，我是不會甘心的。
最後一個不丹早晨，我一早起床就在露臺拍照，有點冷。有太多的不捨，剛要適應就要走了，這美麗樸素的國度，有機會一定要再來。
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角马大迁徙是非洲大草原最壮观的风景，每年有超过百万头角马在迁徙，尤其当它们在度过马拉河，与河中鳄鱼的生死搏斗，更被称为是“天国之渡”。
对非洲那片广袤大草原的印象，是在1985年观赏了罗拔·烈福主演的《走出非洲》电影。当时便对非洲那一望无际的大草原，以及动物大迁徙的壮观场景非常向往。
过后，经常观赏有关国家地理的非洲大草原各种动物的纪录片，对这片土地便更熟悉及感兴趣了。
梦想在30年后终于实现，当亚航开辟非洲直飞航线时，在短时间考虑后便订了机票。当思绪仍还停留在似梦似真的情景时，下一刻，已经踏足东非肯雅的大草原了。
抵步后，获悉动物已经陆续由肯雅迁徙至坦桑尼亚，于是决定追随动物大迁徙的足迹，从肯雅至坦桑尼亚，一共纵横了4个国家公园及2个国家，淋漓尽致的感受了大草原猎游（Safari）野性之美。
肯雅首都内罗毕是非洲其中一个大城市，抵步住宿一夜之后，翌日便在导游的带领下，乘坐可以露顶的越野车直奔面积达1800平方公里的马赛马拉国家保护区。
途中经过著名的“东非大裂谷”，这条长裂谷的轮廓非常清晰，它将肯雅劈为两半，纵贯南北，一望无际，气势宏伟，景色非常壮观。
在抵达马赛马拉国家保护区前，必须要经过数个检查站，管理员对保护区的管控相当严格。通关后，迎面而来的便是一大片开阔的大草原，这便是世界最大的动物保护区马赛马拉国家公园（Masai Mara National Reserve）了。
在这大片草原上，放眼是一望无际的空旷草原，当中只有疏疏落落的金合欢树伸展着如雨伞般的枝叶，整个大草原的视觉给人一种茫茫无涯、舒畅及豁达感觉。
近距离观赏野生动物迁徙、觅食
大草原里没有柏油路，全是纵横交错的泥路，司机也不必使用全球定位系统，他们对每一条泥路几乎了如指掌，沿着泥路左拐右弯，即使进入了大草原的深处，也不会迷失方向。
司机也深谙动物的迁徙方向、觅食及栖息地，甫一进入草原不久，数十只斑马便悠闲的在泥路旁的草原上吃草，不远处是成群在奔跑的瞪羚，它们的动作敏捷优美，弹跳力也非常好。
接着，迎来的是数十头大象正在携老带幼举家迁徙，它们一边迁徙，一边觅食树叶，不急不缓，从容不迫的向前。
伊兰羚羊是羚羊种类最大的羚羊种，它们的头部像鹿，身体却像牛，个子相当高大及硕壮，在草原上慢理斯条吃着草。
野水牛偶而是孤单影只，偶而是成群结队；三三两两的长颈鹿，踏着优雅慢跑的脚步，在草原上咀嚼着金合欢树的树叶。
由于国家公园非常宽阔，几乎是一望无际，因此一早出门导游便已打包好食物，在草原上铺上一块布后便席地而坐，悠闲的用起午餐来。
此时，导游一边用午餐一边不断眼观四方耳听八方，原来是担心有猛兽突然来袭，所幸的是用餐过程没有惊险，只有数头巨大的非洲秃鹳趋近，想要讨点食物吃而已。
由于马赛马拉国家公园的青草，在接近年杪时已被动物吃得七七八八，各种动物因此开始迁徙，于是便途经安博塞利国家公园（Amboseli National Park），追随着各种动物的迁徙路线。
仿如关在车上，被猛兽围观
安博塞利国家公园占地392平方公里，在这里可以远眺作为肯雅与坦桑尼亚分水岭的乞力马扎罗山（Kilimanjaro），这座山高度为5892公尺，山顶长年积雪，积雪融化的雪水则形成河流，灌溉着非洲这一片大草原。
在这片草原里，也有许多动物如非洲象、瞪羚、狮子、猎豹、鬣狗、胡狼及高角羚等，准备跨国到坦桑尼亚更大的草原，逐水草而生存。
大草原中的狮子及猎豹，对人类的侵入已司空见惯，它们甚至悠然走到越野车旁，对人类视若无睹。
这让人有一种感觉，平时到动物园去观赏关着的动物，但在大草原里，相反的好像是动物在观看着关在车内的人类。
虽然大草原辽阔无边，但也会出现塞车现象。当发现罕有动物或动物在猎食，导游通过传呼台获得消息后，越野车便会朝同一方向涌往，以便在第一时间赶到，占据最佳的观赏位置，迟到的只好排长龙等待了。
遇见最壮观的角马大迁徙
在肯雅大草原追踪观赏动物后便抵达了伊塞巴尼亚边境，在离境肯雅的同时，也进入了坦桑尼亚。这两个国家的关卡都在同一栋建筑物里，通关非常方便。
踏入坦桑尼亚，经过多个尽是泥路的村落后，便进入了塞伦盖蒂国家公园（Serengeti National Park）了。这个国家公园占地1万4763平方公里，是非洲大陆上的一块瑰宝，也是全球上最完整、最复杂的生态系统之一。
进入国家公园后，便可以见到开阔的草原，但树木稀少，相反的拥有硕大的花岗岩石点缀其间，也有山地、峡谷及低矮灌木，以及连绵起伏的丘陵和草地，与肯雅的大草原有些差别。
这里拥有广阔及丰富的多样植被，因此是各种动物大迁徙的目标，首先进入眼帘的，是数千头正在迁徙的角马。
角马大迁徙是非洲大草原最壮观的风景，每年有超过百万头角马在迁徙，尤其当它们在度过马拉河，与河中鳄鱼的生死搏斗，更被称为是“天国之渡”。
角马不论是在歇息或是迁徙，总是数百头的聚在一起，当它们在奔跑时，那种气势只能以万马奔腾来形容，更可以感受到天地的动摇。
而在花岗岩山处，则是狮子栖息的地方，狮子躺在岩石上晒关和暖的太阳，一些则成群在树阴下，或爬到树上休息，自由自在。
夜宿草原营帐，群兽夜访觅食
这个公园的另一个看点，是被列为世界遗产的恩格罗恩格罗火山口。这座火山在250万年前最后一次喷发后，火山口便不断塌陷，形成了一个300平方公里封闭的“大碗口”，非常的壮观。
在这里，晚上是住宿在由厚帆布制成的大营帐内。营帐里虽然有床、厕所及桌椅等，但整个营帐却是扎在大草原上，周边没有围篱，入夜时还可以听见动物在帐外走动及啃食草叶的声音，还听到狮子的吼叫声，让人体验了真正处在群兽包围中的那种罕有的感觉。
隔天，导游数着营帐外的脚印，指昨晚曾有野牛、大象及鬣狗等到访，并表示一般上这些动物只是在觅食，不会主动破坏营帐，甚至攻击人类。
在大草原里，一些营地偏离河流，经营者只能自设积水池，电供则是以太阳能发电，因此在用水用电方面都要相当节制。
人与动物一样，在逆境中挣扎求存
从塞伦盖蒂国家公园进入了恩戈罗恩戈罗保护区（Ngorongoro Conservation Area），这个保护区面积8094平方公里，于1979年获联合国教科文化组织通过列为自然遗产，2005年再获通过列为文化遗产，成为同时兼具自然遗产与文化遗产的复合遗产。
这里拥有草原、丛林、山丘、湖泊，大量的鸟类群聚，当中的盐水湖泊中有大群火烈鸟，火烈鸟是滤食动物，以浮游生物为生。
大群的河马则浸泡在河中或沼泽地带，以等待晚间出来觅食，而鳄鱼也在河中，等待动物送上门。
非洲给人的印象是艳阳高照的酷热天气，其实却正好相反，肯雅及坦桑尼亚的气温白天介于25摄度，晚上只有18度左右，极适合在大草原中游猎。
在一望无际的大草原每天与动物为伍，并不断追踪动物的足迹，并见识了大草原动物挣扎求存的真迹。感觉动物与人类一般，每天也在为生活挣扎存活。人与动物，就只隔着一个大草原而已。
| 旅游东非须知： |
| （一）必须预先接种黄热病疫苗，持有“小黄卡”者才获准入境。建议同时接种流感疫苗。 |
| （二）肯雅及坦桑尼亚人一般谙英语，语文没有障碍。 |
| （三）肯雅及坦桑尼亚皆使用仙令（Kenyan Shilling），美元也流通。 |
| （四）东非的天气白天凉爽，晚上微冷，温度与金马仑相近。 |
| （五）从我国直飞抵肯雅需要9小时。 |
| （六）有意游览者，可上网寻找信誉较高的旅游社代安排行程，或在抵步后才寻找导游。 |
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