地震來時如何保命？ 不同情境避難原則一次看

亞洲有多個地區是地震高危區，其中包括臺灣、日本，皆位於地震頻繁的環太平洋地震帶，若在當地旅遊遇到地震，如何防災成了每個人必備的知識。究竟地震發生時該怎麼做呢？謹記保命3步驟“趴下、掩護、穩住”，而不同情境下也有不同的避難原則。

保命3步驟“趴下、掩護、穩住”

地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採“趴下、掩護、穩住”的動作，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時可握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷。

躲在“生命三角”大錯特錯

近年有網絡文章指出，當建築物倒塌時，會在傢俱周邊留下一些空間，形成“生命三角”，建議地震時要躲在桌旁、沙發旁或牆角。但專家指出，大地震一旦造成整個天花板塌陷，死亡率很高，根本難預防，即便躲在“生命三角”一樣難逃一死，躲在桌子下、床底反而可以避免頭部被砸傷。

不同情境下避難原則

當你在客廳、餐廳、書房

如果附近有桌子，儘可能躲在桌下（除了玻璃桌面的桌子以外，餐桌、書桌都可以），抓穩桌腳，保護自己。

如果附近沒有桌子，應遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、易倒塌的櫥櫃或冰箱以及可能移動的鋼琴等物品，保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。

當你在床上

留在床上，並利用枕頭或棉被保護頭部，直到地震結束。

當你在廁所

廁所中支柱比較多，相對是比較耐震的地方，不要恐慌。地震強烈搖晃時，要注意牆上懸掛的鏡子以及櫥櫃或置物架上的物品是否會掉落。