【動力青年/《學海》少年】MBTI真那麼神準？

MBTI人格測試，是一項透過回答一系列問題後，分析出16種不同人格結果的測試。近年來的爆紅，可說是全球性的。

第一期的《學海》季刊，我們找來幾位《學海》學生記者，針對一些狀況題，為自己的MBTI人格發言，究竟身為I人或E人，面對不同情境時會怎麼做？此番討論激烈又有趣，一時半會連身為主持人的學記負責人都難以控制局面！

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為了延伸探討這個課題，本刊針對逾200位中學生進行相關的問卷調查，也請來一位臨床心理師剖析MBTI的優劣，怎麼運用它才是最佳選擇。

臨床心理師陳宗元透露，近期流行起來的MBTI並非新鮮事，十多年前他在大學修讀心理學系時便已有所耳聞。“最近MBTI突然冒起來時我有跟同事聊起，推測是韓國那裡流行起來的。當時韓國媒體在介紹一些韓星時，便有提及明星的MBTI人格屬性，進而帶起這股風氣。”

當然，MBTI大肆流行的原因，除了是韓流明星效應之外，還有最核心的關鍵便是——人人都想要了解自己。

陳宗元說到，MBTI的測試方法是回答一項問卷，在問卷中針對一些描述個性或生活狀態的句子做出選擇，最終就會計算出回答者屬於16種人格的哪一種。“這樣的測試方法是很簡單且快速的，所以容易廣獲大眾的接受。”然而他提醒大家，MBTI的測試結果雖然有大致整理出個人的性格傾向，比如說個性較為外向或內向，判斷事情是多靠直覺或推理等等，但它容易在群眾之中引起“巴納姆效應”（Barnum Effect）。

陳宗元解釋道，巴納姆效應指的是一般大眾容易接受較模糊且普遍的人格描述，其放諸四海皆準的特性，容易讓人們覺得這番描述正是為自己量身定製，最後深信不疑。而MBTI在這一點上便與星座有相似之處。“我顧慮的是，一旦接受了MBTI的結果，人們就會變得刻板且自我侷限。比方說你的測試結果是INFP，屬於內向型的，那麼之後你就順其自然地不去社交。但MBTI只是在敘述一種傾向，並不是指你是100%內向的人。”

性格組成因素千絲萬縷

從另一方面來看，MBTI也有一套說法，闡明哪些人格之間更為匹配或不適宜結交，如此一來當你發現對方的MBTI結果與你不合，你就不和他結識，或是相處遇到問題時，就把責任歸咎於雙方MBTI的測試結果而放棄解決，這都是過於信賴MBTI可能造成的結果。

想要真正瞭解一個人的性格，陳宗元表示過程並不簡單，因為每個人的性格是經過很多方面的組成，比如家庭成長環境、社交圈子、學習智力發展等都會造成影響。“我們在為個案做心理評估時，都會盡可能瞭解他的成長曆史、親密關係的經歷、求學經歷、求職經歷等等，而面對這些不同的狀況，個案是如何反應的。”陳宗元打個比方，有些人天生很喜歡與人分享，但日子久了他發現沒什麼人願意聽他說話，結果就逐漸變得內向，這也是可能的。“有人說MBTI在不同時間點可能會得到不同的結果，正是因為每個人在人生階段中不斷經歷各種各樣的事情形成的。”

他指出，市面上大部分的心理測驗，都無法準確地分析出每個人的個性，除了因為測試過程過於簡單，也因為心理測驗大都是含有一定的娛樂成分。陳宗元認為大家應該抱持一個開放的態度看待MBTI，不要因測試結果侷限了自己的發展潛能，或是帶著偏見去結識其他人。“MBTI的盛行，讓大家多了一個有趣的話題，也為人們在瞭解彼此時帶來一些參考，這本來是沒問題的，然而若是因MBTI而造成先入為主的觀念，那就得不償失了。”

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