筛检不是预防,是要尽早找出癌细胞把它扼杀。那如何预防癌症呢?答案简单—避免诱因。什么东西容易让我们得癌症,我们就尽量避免。
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英国凯特王妃在今年1月份做了腹部手术后消失了近三个月,导致流言四起。日前,王妃通过视频告诉大家她患了癌症并在接受进一步的治疗。这个消息震惊了很多人。在优越的生活条件下,年纪轻轻42岁的王妃罹患了癌症。相信这个事件也提醒我们,癌症并不是老年人的专有。它的发生充满随机性的。
首先,先让我们搞清楚癌症是怎么发生的。人体的细胞不断地在分裂以代替衰老的细胞。在每一次分裂,细胞里的遗传物质DNA都需要被精准的复制一份,以分给后代细胞。一般上,DNA的复制精准度是非常高的,很少出错,但是概率虽然低不是等于零。细胞分裂中产生的DNA错误就叫基因突变。这会让细胞的繁殖开始加速,这就是癌细胞。
在反复的细胞分裂过程,癌细胞会不断演化和扩大。了解了这个过程,我们可以意识到必须把癌细胞扼杀在最初阶段。根据美国数据,第一期的乳腺癌患者在接受治疗后,有98%可以成功活到5年,绝大部分能够彻底治愈。如果是到第四期才发现,5年存活率只有22%。
癌症筛查的功用在这里显现。因为癌症不是突然发生的,而是突然被发现的。很多人忌讳癌症筛查担心好好的没毛病,检查后竟发现各种问题。这讳疾忌医的做法让很多人错失了发现早期癌症的机会。我国政府诊所也提供免费癌症筛检。对50岁以上的人群,可以做粪便检测以筛查直肠癌。女性同胞也建议每两年做子宫颈刮片以检测子宫颈癌。50岁以上的妇女也可以做乳房摄影(mammogram)以诊断乳癌。这些是目前在政府医院提供的免费筛检。
此外,根据个人风险如吸烟或长期接触油烟做筛低剂量肺部CT筛查肺癌。50岁高风险男性也可和医生商量检查前列腺癌。可能你会认为是不是可以从头到脚把可能发生的癌症都筛查一遍呢?我要提醒你不是早期筛查做得越多越频密越好。这是因为每个检查手段都有局限性,也可能错误诊断癌症,带来焦虑和过度诊断的风险。何况筛查也是要花时间和金钱,无节制的筛检会带来负担。
筛检不是预防,是要尽早找出癌细胞把它扼杀。那如何预防癌症呢?答案简单—避免诱因。什么东西容易让我们得癌症,我们就尽量避免。比如,HPV病毒会提高罹患子宫颈癌概率,接种HPV疫苗就能很好的预防子宫颈癌。长期暴露在强烈阳光下容易患上皮肤癌,搽防晒膏就是一个很好的预防措施。吸烟除了增加罹患肺癌的风险,也是很多癌症如口腔癌、食道癌、肠胃癌的元凶。因此,戒烟和远离二手烟非常重要。美国癌症协会和世界卫生组织也有一个长长的诱发癌症物质名单,这包括空气污染、煤油、烟熏食物等。
面对癌症,人类总有攻克的一天。也祝凯特王妃早日康复。
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