宋明家.吶喊的新加坡

“我家隔壁也住了一個這樣的病人。有時半夜一直吵有時早上6時開始，住她隔壁的我和家裡老人精神崩潰，報了幾次警也沒用。”

“之前我家樓上也這樣，每天都半夜叫到天亮！”

“我家附近有個人，有次突然瘋狂大吼我不想活了……”

“我有個妹妹也是這樣的。”

去年9月，新加坡衛生部發布了2022年全國人口健康調查報告；報告涵蓋約8000名18至74歲成年人，和約9000筆成年人健康檢查數據。調查顯示，2020至2022年間，心理健康不佳患病率從13%上升至17%，而18至29歲年輕人比例為25%，是所有年齡組患病率最高的，女性也比男性多（18.6%對比15.2%）。

好消息是，雖然整體精神健康狀況惡化，但調查顯示更多人有醒覺意識，願意走出尋求幫助。

相比高收入群體，低收入、低教育群體一般相對缺少心理健康的醒覺和求助意願，加上大多數中、低收入新加坡人住在組屋密集區，可以輕易發現、聽到鄰居的“吶喊”，揭開社區心理健康問題的嚴重性。

有意思的是，聯合國資助的《2024年世界幸福報告》（World Happiness Report 2024）顯示，新加坡是全世界排行第30最幸福國家，雖然比2023年（基於2020年至2022年三年平均的幸福排名）的第25名滑落5個名次，但還是東南亞最幸福的國家，泰國和馬來西亞則分別排在第58和59。

真的嗎？新加坡人工作、生活壓力這麼大，泰國和大馬人happy go lucky的，怎麼會輸給新加坡人？

後來上網讀了這份報告，才明白為什麼新加坡會是東南亞“幸福老大”。

原來這調查人民“幸福感”的六個關鍵變量，包括人均國內生產總值（GDP per capita）、社會支持、健康預期壽命、自由、慷慨和腐敗政府。基於這六個指標的一些問題，受訪者對生活進行評估後打分，然後以這些平均分數作出“幸福排名”。

看到這些指標，就不難明白為什麼新加坡會是東南亞“幸福老大”。

單就那個“人均GDP”，就遠遠超出大馬幾個馬鼻（馬幣）了。

還有那個要命的“腐敗政府”調查，天啊！哪個東南亞國家能與新加坡爭鋒？

唯一讓大馬人稍感“慶幸”的是，據《2023年全球心理狀況報告》（Mental State of the World Report）顯示，大馬在71個參與調查的國家裡，排名第五，“心理健康商數”得分85，新加坡則排名第21（76分）。

疫情後三年內，新加坡生活成本和經濟開銷飆漲，2022年通貨膨脹率較平均水平提高6.1%，比馬來西亞的3.4%高出許多。這種高經濟、財務和生活壓力，導致民眾心理健康問題和種種精神病率的飆升。

今年2月，新加坡副總理黃循財公佈了有關促進心理健康的提議，表示政府將在所有診所引入心理健康服務，將公共部門精神科醫生和心理學家人數分別增加約30%和40%，加上社區培訓的2萬8000名志願者，為有需要的民眾提供支援。

對常被“夜半尖叫”驚醒的過客如我們而言，心理著實感慨良多：高度的經濟發展和更多的財富，可能就是心理健康的罩門，也影響社會人與人之間的關係。

這意味著，我們不能純粹將“經濟指標”作為衡量人類幸福和進步的標準。一個進步和幸福的國家，在高效創造財富的同時，必然無可避免的需要孕育出“工作和生活之間取得平衡”的社會文化。