【走】晨步 1-6/鄭麗梅（士姑來）

1/每日晨步，若遇見路人，都會習慣性地微笑，點頭，打招呼，不分男女老少，也不分種族，往往也會得到對方友善的回應。多年下來，路人都變成了朋友。一個小時的晨步，有時變成了一個半小時，不是走遠了，而是駐足與路人閒聊閒聊。原來友誼是從自己開始的。

2/每日晨步，發現住宅區的鴿子和烏鴉越來越多，也越來越肥。原來附近的幾位居民，是鳥類們的大慈善家。他們定時地把穀物，米飯倒在路旁或屋後，製造了不少的民生問題，也抹殺了鳥類們的生存本能。停泊在樹下的車輛，難逃鳥屎的青睞。曬在露天的衣物，偶爾也會被鳥屎彈擊中。唉！好心做壞事呀！

3/每日晨步，都會留心路面上的情況，避免踩到狗屎或貓屎。運氣好的時候，還能撿到些錢幣。哪怕是5分錢，都會俯身拾起來，帶回家，投進特設的罐子。當罐子越來越重時，就以無名氏之名把整個罐子捐去慈善機構。不是我不路不拾遺，而是我不知道該如何把這些小錢歸還給失主，就讓我代他們行行善吧！不要小看這些小錢，積少成多呀！

4/每日晨步，總會遇見一位騎腳車的叔叔，穿著背心，哼著歌曲，悠哉閒哉。叔叔告知，他已83歲，可是不管怎麼看，叔叔一點也不像83高齡。原來慢活，樂活，享受生活是最好的駐顏之道。

5/每日晨步，總有位七十多歲的阿姨在她家的門口等著我們。因為時間有點早，有人相伴，除了閒話家常，也能互相照應。阿姨膝蓋已成O形，走起路來，相當吃力，但仍堅持每日步行，鍛鍊腳力，活動身體。活動，活動，要活就要動呀！

6/每日晨步，都會到拿督公前，跪地拜拜。因為我心有所牽掛，有些無助感，唯有託付神靈。當心裡堆積的事務越來越多時，必須有個釋放的出口，避免被堵得喘不過氣，傷身又傷心。