介护课程／双向关心照顾者和被照顾者，从中学习最舒适的照顾方法

他解释，孝道，是华人传统美德，但孝道并不意味着帮长者代劳所有事情，让长者习惯被完全照顾的生活，这是“废物式的养老”，会使到长者出现更多问题，其中一个就是肌少症。

他强调，好的照顾方式应该是鼓励长者做他们能力可做的事，不只是健康的长者，一些有健康问题的长者也应该鼓励他们有适量的活动，否则长期下去原本正常的肌肉也会萎缩。

“好比是中风后半边不遂的长者，可以让他们运用另一边正常的肢体活动，如穿衣、吃饭、步行，尽量做他们能力可及的事情，不要完全由他人代劳。”

邱泽仁表示，该协会开办的介护课程，是一种来自日本的长者照顾方式，最主要的理念就是把独立自主、尊严还给长者。这项课程的对象可以是家庭照顾者，也可以是专业照顾者，还有的就是未雨绸缪为未来装备好自己。

他认为，长者照顾最重要的就是教育，不只是保护受保护的对象，还有照顾者的健康，以免照顾者在不当的照顾方法、过劳及家庭矛盾中承受伤害。

“坦白说，在推展课程时，大家对课程没有概念，所以我们办了很多醒觉活动，如一日短期课程、讲座会等等，直至现在民众接受度越来越高，每次活动过后都有人主动来电要报名上课。”

马来西亚照护专业协会是在2019年成立，3年前开办介护课程，至今已经有三百多名学员毕业。

邱泽仁表示，介护课程的需求性是存在的，无论是对个人或事业都有得益。以个人来说，在协会主办的活动或课程中，不难发现马来西亚照顾者在照顾长者时，在技术上都有很大的误区。如喂食、递拐杖给长者使用，往往因姿势不对而令长者受苦。

他表示，介护课程是双向的，不只是关心照顾者，还有被照顾者及身边的人，从中学习最舒适的照顾方法。

他也曾经走访过雪州八打灵再也的长者看护所，发现中心管理层都非常谨慎，其一是担心中心曝光之后会有人把老人丢弃在中心，或者没有合法执照，害怕会受对付，所以即使该协会提供免费的培训课程，也被拒于门外。

他强调，介护课程不但可以造福长者，更可以给学员带来就业机会，只要在了解这个行业的必要性后，他们就会自行推动，长者照顾醒觉运动就会持续下去。

马来西亚照护专业协会顾问蔡育豪

引进日本介乎理念，提高大众对长照问题的醒觉

马来西亚照护专业协会顾问蔡育豪提到，在大马社会，常见的照顾长者选择有3种，分别是：

家人照顾：93%的家庭照顾者都没有受过专业培训，因而在照顾上变得事倍功半，甚至导致照顾者与被照顾者都受伤，当中三分一的照顾者是女性；

帮佣：大马市场严缺专业看护，唯有聘请帮佣照顾长者。然而不同的背景已经是一个很大的摩擦，需要花更大精力与体力去照顾双方的感受；

老人院或看护中心：受传统孝道精神约束，孩子送父母去老人院就有非议，再加上大马老人院的设备与环境普遍不好，里面的老人都是“三等公民”，即等吃、等睡及等死；

他表示，若看护中心能有专业的看护，设备齐全，为长者安排适当的活动，相信大家都会对看护中心改观。然而现实层面上，本地看护中心都面对缺乏专业看护，加上人们的醒觉意识不强，形成长者完善照顾的一道墙。

“因为看到当中的缺失，所以我们成立这个协会，与日本机构合作把日本介护课程理念与教材引进来，通过有素质与高端技术，为国内养老工业提供持续发展，同时也提高家庭照顾者的水平，以及民众对照顾者面对的问题的醒觉。”

他表示，日本在长者照护上已经有40年经验，具有很好的理念与方式，以自立理念取代废物式养老方式，通过三部曲的方法来推动当地养老工业，也就是醒觉、教育及学习，兼顾到长者及照顾者。

八打灵再也区国会议员李健聪

努力推动长照培训，以应对国家进入老龄化的需求

八打灵再也区国会议员李健聪表示，大马已经进入老龄化社会，影响国家的经济结构与发展方向，但政府对长者照顾资源仍处于起步阶段。

他直言，政府目前的做法都是先处理无所依的老人，不过他相信在昌明政府计划下，长者层面会逐渐扩展，而民间的积极也能促使政府推进长者福利计划。

他提到，前任副首相拿督斯里旺阿芝莎推动的乐龄人士活动中心（PAWE）虽然还在延续，但只照顾到正常老人，对于生病老人照护还是空白的，而有关长者照顾志工的培训与成效都是差强人意，因此政府真的有必要在这方面急起直追。

他表示，在全国13州里面，霹雳的人口老龄化最严重，而雪兰莪也是人口老龄化州属，一些社区如开埠已经70年的八打灵再也，已经出现人口老化现象，必须提早做好规划。

因此，他与马来西亚照护专业协会配合，在灵市推动各种长者照顾活动，包括该协会推动的介护专业课程，以提高选区居民的长者照护意识。

“以八打灵再也的人口结构分布来划分，美丹花园社区就是一个老社区，我们要正视越来越严重的人口老化现象。而要达到匹配老化人口需求，必须要有年轻人加入，所以提供专业课程，让他们把长者照护当作第二职业，不但能提供就业机会，同时也能兼顾到社区老人的需求。”

他直言，无论是乡区或城市，对于介护的意识都很低，所以政府需要培训更多社工与专业看护，宣导工作更是任重道远。

他认为，无论是政府或私人界推动的看护体系，最终都会走在一起，但无可否认的是，现在的确是私人界走在前头。

“如今病与老的界限已经渐渐模糊，提早做好应对老龄化的对策是大家共同的责任。”

为了让长者照护醒觉意识持续下去，李健聪推动的PJ UP（职业培训技能培训）提供两个赴日本修读介护专业课程的学额给灵市居民，鼓励更多年轻人加入这个新兴行业。

他希望通过这个课程，刷新人们对长者照顾的看法，以身传人的这项讯息带出来。为此，他将会长期推动有关长者照护这方面的培训，以应对国家进入老龄化的需求。

相关文章：
张曼娟致照顾者：不要埋怨自己照顾得不够好，要活在当下，做自己
韩行衍：妈，孩子都长大了，你关心就好，不要担心
第三届（2023年）不惑乐龄精神奖10位得奖人侧写（上篇）
第三届（2023年）不惑乐龄精神奖10位得奖人侧写（下篇）