“不跑步，就罚款” 野蛮跑步队挥汗拥抱健康
每个周日清晨，槟州威南峇都交场体育场外必见三五成群的跑步者晨运，成为这片运动天地的风景线，其中一批是来自“野蛮跑步队”的队员，他们在此挥洒汗水已经长达17年。
野蛮跑步队是一个以健康、欢乐、休闲和放松为宗旨的跑步团体，成立于25年前。创办初时仅有十余名队员，发展至今拥有100人。17年前他们从另一个跑步基地转到峇都交场体育场扎根。
野蛮跑步队的成员岁数大多是30以上。这个年龄层的成员通常处于事业和家庭的高峰期，运动不仅是保持健康，更是释放压力、交友和增进身心愉悦的重要途径。
每周日早上6时30分，队员们会在体育场外聚集，进行最少一圈3公里的跑步，部份会跑2圈或3圈。跑步已成为他们每周的固定活动，风雨无阻。
除了跑步，该队每月也会举办小型聚餐，让成员们放松、交流和分享跑步经验、生活点滴，进一步加强了团体的凝聚力。
马楠喜：罚款看似“野蛮”却有趣
野蛮跑步队这个名字颇具趣味，这是因为团队制定了一些独特的规则，以保持成员的积极性和参与度。比如，队员如果未能达到每月或每年的参与“固打”，就需要缴纳一定的罚款。这种“野蛮”的规则看似严苛，却反而增添了团体的趣味性，也让队员们在轻松愉快的氛围中互相鼓励。
野蛮跑步队创办人马楠喜（63岁）说，当初有人认为用“野蛮”不文明，但他觉得作为一个讲究规则和纪律的团队，这个名字显得更有霸气。
“当初，我们规定会员每年最少要参与25次跑步，否则罚款200令吉。每月最少要来跑步1次，否则要罚款100令吉。至于报名了又没有去参赛或作弊的会员，须罚赔2桌酒菜宴。”
马楠喜说，他在38岁时开始跑步，至今25年，现在他每年还可以3次捐血，由于年龄超过60岁，每一次捐血都要医生签名的健康检查报告，健康报告皆过关。
“我喜欢跑步，在这里可以结交到很多朋友，也可以吃更多美食及喝酒。虽然年纪长了，但我仍保持每周跑步4天的习惯，除了周日，其他日子我会在住家附近慢跑，每次保持跑6公里。”
杨志清：跑步3年甩掉三高
经过25年的发展，野蛮跑步队不仅促进了当地的运动风气，还吸引了不少新成员加入。这种积极的社会影响力，让越来越多的人认识到运动的重要性，并开始参与其中。
野蛮跑步队前任主席杨志清（65岁）在53岁时患有三高，在朋友鼓励下加入跑步队，3年后他甩掉三高，步入中年后反而拥有更健康的体魄。
“我在2012年才开始跑步，在这之前我没有做运动的习惯，因此健康才会亮红灯。我要告诉大家跑步对健康真的很好，我就是一个活例子。
“我在接任主席时，立下了比前一届更严格的条规，就是必须累该连续五周来跑步的记录才能成为会员，不活跃的会员就除名，这反而激发了更多新会员的加入，当时会员来到88位满额。”
杨志清现还可以参加半马拉松或马拉松赛，经常随队到各州甚至外国参加比赛。
赵俊橃：生活规律 精神好
由于没有社团注册，野蛮跑步队这25年来一直附属在高渊华人体育会，而高渊华育会在1957年成立，宗旨是发扬体育精神，提倡社交及智育。
高渊华人体育会现任会长赵俊橃（54岁）说，该会在2000年前，以足球、篮球、羽球、乒乓等球类运动为主，2000年后，以跑步及登山活动为主。现在除了跑步队非常活跃，登山运动也很受欢迎。
“我当初是带着孩子跑，慢慢也爱上跑步。我其实也有高血压，有了跑步习惯之后血压也降下来，人比较有精神，生活有规律，又认识了很多志同道合的朋友。
“我们会进一步扩展运动范围。除了每周的固定跑步活动外，也要成立登山组，未来希望重新成立篮球，羽球，乒乓队，重燃华体会在球类运动的光辉。”
陈裕团：发挥“野蛮·友爱”为慈善贡献
野蛮跑步队从最初的十几人到如今的百人团队，见证无数人的健康变化和友谊的建立。成员们共同努力追求健康生活的经历告诉我们，运动不仅是身体的锻炼，更是心灵的滋养。
野蛮跑步队主任陈裕团（Koji）说，这个大家庭非常轻松欢愉，没有年龄隔阂，每年会员2次大聚餐，并发挥“野蛮·友爱”为社会慈善事业做一点贡献。
“现在我们接纳新会员不再限制人数，规定每年跑步的数次也从25次减少到18次，至于每月零出席率的会员只罚款50令吉，这样会有更多人可以加入组织“
他说，他们也会把各地或国外的比赛讯息贴到群组，让会员自由报名，报名者会相约一起出发参赛。
陈钖喜：脚受过伤 以徒步持续运动
陈钖喜在25年前就加入跑步队，虽然其脚部受伤动过手术，现在不适合做激烈运动，但他每周日坚持来这里，以徒步的方式继续运动。
“我习惯了，每周日都要运动，我用徒步的方式，每次走1小时，可以走5至6公里。”
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