(吉隆坡12日訊)為了應對今年接下來的頻密賽程,大馬高塔跑選手蘇為慶將在訓練中採用新模式,爭取更佳表現。
現年30歲的蘇為慶表示,今年來頻密地參加比賽,造成他未能如之前進行練習。缺乏系統性練習,造成他在上週末於維也納DC大廈高塔跑比賽中不慎跌倒,最終跑出5分58秒獲得亞軍,11秒落後獲得冠軍的日本選手渡邊良治。
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密集賽程影響穩定表現
“頻密的賽程使到我無法保持穩定的表現,影響了我的練習時間,也消耗了我的時間和精力,整體表現下滑。因此,我將改變練習模式,比如之前我每天需要跑400個梯級,現在換成每天跑150個,但保持高強度。”
“我之前的練習方式看來不太適合我的賽程,因此必須調整,改善表現。我的新模式已經練習了兩個星期,估計需要四至八個星期才能看到效果。”
接下來,蘇為慶還會參加國內5個比賽,計有八打靈再也市政廳大廈、雪蘭莪塔、成功時代廣場、青年及體育部大廈以及吉隆坡世界貿易中心;國外兩項比賽分別是菲律賓和澳洲的柏斯。
對於8月4日舉行的成功時代廣場比賽,蘇為慶希望能夠刷新自已去年創造的5分06秒紀錄。
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